做月子为什么不给吃盐,坐月子注意事项

因为女性生完孩子后身体虚弱,月子，之后会导致遗尿,吃盐会增加肾脏的压力,如果完全不吃盐，很容易导致疲劳、气短等症状,坐在月子上要照顾好自己，坐在月子上要注意禁忌,您好，请坐月子每天可以吃盐，控制在6g以内,女性坐在月子时不允许碰盐,坐下月子期间少吃盐,所以坐在月子的时候不能吃盐。

坐下月子期间少吃盐。大多数人都想减轻肾脏的负担。坐着的时候月子，女性体质本来就弱。如果他们吃太咸或太冷的食物，他们可能会生气，也可能导致肾脏问题。坐位期间月子，尽量吃温热的食物，或者吃富含优质蛋白质的食物，注意个人隐私部位恶露的排出。

您好，请坐月子每天可以吃盐，控制在6g以内。产后一段时间，孕妇出汗较多，为了补充电解质，还是要适当补盐。如果完全不吃盐，很容易导致疲劳、气短等症状。但如果吃盐过多，会通过乳汁进入宝宝体内，给宝宝尚未成熟的肾脏带来负担，不利于宝宝的健康。所以月子期间保证饮食清淡，营养均衡就好。根据中国居民膳食指南，一名普通成年女性的能量需求为1800千卡，如果是母乳喂养，则需要2300千卡。为了保证每天200~250g鱼、禽、蛋的优质蛋白质摄入，早上可以吃一个鸡蛋，50~100g红肉(猪、牛、羊等。)中午和晚上50~100g白肉(家禽、水产、海鲜)；每天吃500g新鲜蔬菜，绿叶蔬菜和红黄等有色蔬菜占2/3以上，早餐可以吃100g，中午200 g，晚上200g。

因为女性生完孩子后身体虚弱。坐在月子上要照顾好自己，坐在月子上要注意禁忌，女性坐在月子时不允许碰盐。吃盐会增加肾脏的压力，月子，之后会导致遗尿。如果马宝坐在月子时一直用盐，母乳的味道就会发生变化，变咸，吃咸的母乳会导致宝宝发育不良，发育缓慢。而且宝宝小的时候肾脏还没有发育好，盐的吸收会导致肾脏的负担，所以坐在月子的时候不能吃。