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1，做月子吃什么好

红豆汤
通常一般家庭炖老母鸡汤，鱼汤，排骨汤

做月子吃什么好

2，做月子吃什么好

坐月子 期间大部分的东西都是可以吃的，除了一些回奶的还有太凉的容易上火的不要吃，其他的都是可以吃的，可以多喝骨头汤，花生猪蹄汤一些下奶的汤还有小米粥汤汤水水的

做月子吃什么好

3，做月子应该吃什么啊

产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

做月子应该吃什么啊

4，做月子吃什么好

蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

5，做月子能吃什么炒菜

是可以的没有影响的，产妇在分娩后，一是应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。引起便秘。

6，刚生完孩子吃什么鸡

吃乌鸡《月嫂阿莱手记——妊娠反应期、月子食谱》乌鸡糯米葱白粥准备的食材：乌鸡腿150g，圆糯米200g，葱5g，盐少许。1.将乌鸡腿洗净、切块，热水洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤，大火煮开後转小火，约煮15min，再入圆糯米煮，开後转小火煮。2.将葱白去头须，切成细丝，待糯米煮熟後，再加入盐调味，最後加入葱丝焖一下即可。山药炖乌鸡的做法http://www.pcbaby.com.cn/shipu/yunfushipu/chanfu/1109/1030652.html食谱原料：乌骨鸡1200克，山药300克，料酒15克，盐10克，味精2克，香油5克，大葱5克，姜5克。工艺做法：炖。配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地：粤菜。制作方法：1. 将乌鸡宰杀退毛，除去内脏，洗净後剁成大块;2. 山药洗净，削去皮，切成滚刀块;3. 葱切段、姜切片;4. 将锅置於旺火上，放入乌鸡块和清水烧沸，撇净浮沫;5. 将锅内加入姜片、葱段、料酒和山药块再烧沸;6. 用小火炖至乌鸡肉酥烂、山药块熟透，撒入精盐和味精，淋上香油即可。健康提示：乌鸡营养价值高，富含黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，有提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨等功效。该食谱美味营养。
乌鸡汤，要么就母鸡汤，比较有营养，大补
乌鸡糯米葱白粥准备的食材：乌鸡腿150g，圆糯米200g，葱5g，盐少许。1.将乌鸡腿洗净、切块，热水洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤，大火煮开後转小火，约煮15min，再入圆糯米煮，开後转小火煮。2.将葱白去头须，切成细丝，待糯米煮熟後，再加入盐调味，最後加入葱丝焖一下即可。

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