做月子床软了好吗

床越软越好？坐下月子睡乳胶床垫怎么样？坐下月子可以睡乳胶床垫。孕妇坐月子睡硬板床怎么样？对于女性同胞来说，分娩是一件大事，产后恢复也很重要，坐月子最好睡硬床或者软床，秘密在这里！妈妈真的很棒，十月怀胎的她很虚弱。我们有一个传统，女人应该坐着月子好好照顾自己。

随着我们生活水平的不断提高，人们对睡眠质量的要求也越来越高。大多数人喜欢睡软床，以为有软床可以让我们睡得更好。但也有人认为硬板床不会改变我们正常的生理曲线，那么剖腹产睡硬板床好还是软床好呢？剖腹产睡硬床好还是软床好月子一般睡软床好，不要太硬。洗头时间最好超过15天，过早会影响身体健康。

据报道，一些产妇自然分娩，并没有在分娩过程中造成骨产道损伤。产后在医院一切正常。但是出院后在家睡了几天就出问题了。最后，原因其实和睡弹簧床有关，是产妇坐起造成的骨盆损伤。有研究表明，从怀孕到分娩后35个月，女性会分泌一种激素，这种激素可以放松生殖器官的各种韧带和关节，有利于产道的打开，顺利分娩。Sit 月子你会上网吗？互联网时代，没有互联网，简直就是无法生存的节奏，相当于与世隔绝。

根据个人喜好和用户，年纪大没关系，年轻就好。这取决于你的喜好。没有软硬之分，只有做工和材质的好坏。尽量买品牌口碑好一点的棕垫，因为棕垫主要是怕里面的材料处理不当容易生虫。其实现在棕垫有两个用途，一面是软的，一面是硬的，可以考虑这个。棕色床垫床的硬质量不错，睡着也不会伤背，睡眠质量更好。但是坐月子不适合睡太硬的床，应该选择硬度适中的棕色床垫床。

在月子期间，产妇最好不要睡软床，因为产后骨盆松弛，软床的柔软度和弹性都很好。如果压下去，重力会移动弹起，躺在软床会导致冠盆受损。月子期间，产妇睡软床会觉得很累。毕竟，他们需要一个月的时间卧床休息。没有舒适的床，他们怎么受得了？所以，最好不要睡软床。因为月子期间，产妇不能长时间离床，如果长时间睡在软床上，会感觉不舒服。

今天边肖来普及一下产妇睡软床的危害月子。感兴趣的准妈妈来了解一下吧。事实上，由于一种激素，产妇在月子期间无法睡在柔软的床上。很多朋友都不知道，在怀孕后期，也就是生孩子之前，女性的卵巢会分泌一种激素，学名叫做“松弛素”。还有月子在软软的床上睡不着，这都是拜“松弛素”所赐。

我们这里没有禁忌。先看看你住的地方怎么样，问问当地的老人。没有一句话，不要那么迷信？你可以改变它。事实上，最适合产妇在月子期间休息的床垫是棕色床垫。与席梦思等弹簧床相比，棕床垫更硬，受力均衡，能使睡眠时受力最大的头部、肩部和臀部得到均衡的支撑，无论侧睡、仰睡、仰睡，每个接触面受力均匀。不像海绵床垫会变形，不像弹簧垫会下垂。

妈妈真的很棒。十月怀胎的她很虚弱。我们有个传统，女人要坐月子好好照顾自己。但是，很多人开始心疼了。坐在月子休息时，他们要选择硬床还是软床，很纠结，怕对身体有不好的影响。硬板床从小就被灌输给我们的观念是，硬板床可以帮助塑造身体，平衡脊柱。硬板床因为支撑性好，可以让背部的肌肉得到休息，对于刚生完孩子，急需塑形恢复以前完美体型的产妇来说，似乎是有好处的，也适合日常腰酸背痛的患者。

但是硬板床也有很多缺点，就是躺在上面睡着不是很舒服，因为硬板床根本感受不到身体的柔软，对睡眠有影响，影响产妇睡眠。如果产妇太瘦，会引起腰酸背痛，骨头压痛。所以最好不要选择坐起来太硬的床月子。柔软床软床真的非常柔软舒适，柔软有弹性，非常有利于产妇睡眠。然而，软床容易对产妇的健康产生不利影响。接连有几例，都是孕妇睡软床造成的，比如骶髂关节脱位，耻骨联合分离。

越软越好。根据个人喜好，因为有些骨头是不一样的，比如你是小孩，就要睡不软不硬的床，刚软的床。这个看个人喜好，不要睡太软的床。床太软不利于健康，容易越睡越累。如果患有腰椎间盘突出等疾病，医生会告诉你不要睡软床。不一定。太软的床垫对脊柱有害。太软的床不利于睡眠。你睡得越多，就越累。一些腰椎间盘突出的人。

床的软硬不能一概而论，适合自己的才是最好的。但是适合自己的床垫需要从年龄、身体疾病、个人喜好等多方面考虑。比如一个人确实适合硬床垫，但是他喜欢软床，睡硬床也达不到完美的睡眠效果。但是，过于柔软的床垫肯定不是一个好的选择，因为它对脊柱的伤害不容忽视。

坐下月子孕妇可以睡乳胶床垫月子睡硬板床怎么样？对于女同胞来说，分娩是一件大事，产后恢复也很重要。可以说，产后坐位的恢复月子也关系到妈妈的终身健康。很多妈妈都想知道，孕妇坐月子睡硬板床可以吗？1.很多专业的护理从业者都认为，妈妈们最好在月子的坐位期间在蹦床上睡一段时间，或者用硬床垫，等身体恢复后再睡在那些软床垫上。

很多人坚信硬板床可以保持脊椎的平衡，有利于塑造身材等。这正是很多孕妇想要的。然而，任何睡在硬床上的人都有一种感觉，他在里面不舒服。很多时候，睡硬板床让他越来越累。就算正常人都有这种感觉，对孕妇来说就更不可取了，所以别说产床了。

剖腹产拔完导尿管下床。产后13天:产后应卧床休息13天以上，可以在床上做一些简单的运动，如提臀、提肛、抬头、伸臂、屈腿，每次3-5分钟，每天4-5次。(剖腹产产后3天后可适当运动，但产后半年应避免腹部剧烈运动，产后1周:产后1周，可以在床上进行适当的抬腿、仰卧起坐等活动，日常生活基本可以自理。