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1，抑郁症心理测试

http://www.psytopic.com/mag/post/standard-scale-self-rating-depression-scale-sds.html 测试完, 你就是标准的抑郁症患者!!!

抑郁症心理测试

2，请问有什么抑郁症的测试么

抑郁症的测试临床常用两种1、自评抑郁量表（SDS)，它属于自评量表2、汉密顿抑郁量表（HAMD)，属于他评量表除此之外还有：医院焦虑抑郁量表、抑郁体验问卷、CARROLL抑郁量表、BECK抑郁问卷等.希望对你有帮助
抑郁自评量表是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者注意：1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难 2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准

请问有什么抑郁症的测试么

3，判断下我是否得了抑郁症

抑郁症测试（仅供参考） 这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分 （没有0，轻度1，中度2，严重3）。 1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2．泄气：你是否感到前景渺茫？ 3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？ 5．内疚：你是否对任何事都自责？ 6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？ 9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？ 10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？ 13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？ 测试结果评判标准： 0－4分，没有抑郁症 5－10分，偶尔有抑郁情绪 11－20分，有轻度抑郁症 21－30分，有中度抑郁症 31－45分，有严重抑郁症 测测看吧。。。。。。
首先我先声明一下我不是位医生。不过我曾学过医学。通过您的描述，可以确定您的心情老处在一种压抑中。这样的心态，长此以往下去会对您的健康很不利，您应该试着走出去，多结交开朗的朋友，多关注他人，不要老和自己过不去。还有，如果您是位妈妈，多和孩子玩耍也可以让自己轻松起来。要相信自己不是抑郁症。
有轻度忧郁症。
我倒觉得你可能是当家庭主妇当得太久，失去了以前刚开始的激情。为什么不换个方向思考下呢？自己累了，那你的他又是怎样的呢？试着让你们彼此多点情趣，试试吧！
这种情况有轻度忧郁症 需要一些心理开导

判断下我是否得了抑郁症

4，有没有什么心理测试题测出自已得了抑郁症

最简单的 你是否愿意把心里的事说出来，如果愿意说明你还是很健康的
自己感觉的出来的
是肯定的 ，就是知道了才要去看医生 。难道说如果你患上了什么疾病 ，你都不用去看医生 ？它自己就会好 ？这是不可能的 ，如果是小感冒什么的还可以说身体比较好的人可以不吃药就客服了 ，但是抑郁症和感冒是不同的 。如果不及时并且有效的治疗 ，有可能会发展成精神分裂 。而且抑郁症晚期的患者都有严重的自杀心理 。并且抑郁症患者也很难自我调节 ，因为患上了抑郁症的人 ，往往思想都是压抑的 ，消极的 ，所以无法积极的去面对自己的症状 ，只会越拖越严重 。
有 应把内心的事说出来
抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。 1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。 5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。 6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。 7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现： 食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。 睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

5，感觉得了抑郁症不知道有没有抑郁症测试题

那些题目要能相信的话个个都有抑郁症了。紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
~*天使妈妈*~告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法”。~*天使妈妈*~告诉你：“三调”是第一要调心，就是改变调整心理状态；第二要调身，就是调整好身体的姿势；第三要调息，就是调整好呼吸。~*天使妈妈*~告诉你：“四法”的内容为：①数息法：就是默数自己的呼吸，从1数到10，反复应用几次。②随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来，排除一切杂念的干扰。③意守法：就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位，如意守丹田、意守涌泉等。④暗示法：用一种良性语言自我加以暗示，如说“松”、“静”等。~*天使妈妈*~告诉你：以上介绍的医疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用，患者完全可以根据个人的具体实际加以选择。应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目，要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习，以免出现练功偏差。个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制，吃了睡得香！~*天使妈妈*~在这里祝各位失眠患者健康快乐！早日恢复睡眠！谢谢！*
　请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。 　　1.你是否感觉沮丧和忧郁？ 　　2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？ 　　3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？ 　　4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？ 　　5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？ 　　6.你是否感到坐立不安或心神不定？ 　　7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？ 　　8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？ 　　9.你是否对周围的事物失去兴趣？ 　　10.你是否毫无原因地感到疲倦？ 　　11.你是否比平时更爱发脾气？ 　　12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？ 　　得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。

6，谁能给个关于抑郁症的心理测试

http://www.uqude.com/quiz/take?id=1362.看看吧，我觉得你没有抑郁症，只是你对自己没有信心而已，做个测试，只是给自己找个借口，心里的问题还要自己调整，听音乐是个好办法，要坚持！！
有时候，我们自己会觉得自已有心理抑郁症，那么如何自我判断精神状态呢？下面给你提供一份美国心理学家贝克博士设计了一份抑郁筛查自我评定量表，有助于你了解你目前的情绪状况。 （请在不受他人干扰的情况下自己答题） 1、 a我从不觉得比别人差许多； 　 b我对自身的缺点和错误总感到自卑； 　 c我对自己的过错总是不能原谅； 　 d我对一切过错都遣责自己。 2、a我从无大失所望的感觉； 　 b我有时对自己感到非常失望； 　 c我对自己感到厌恶； 　 d我十分痛恨自己。 3、a我没有悲哀的感受； 　 b我有时感到悲伤； c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔； 　 d我感到极度悲伤，甚至不能自制。 4、a我对将来有足够的信心； 　 b我对将来信心不足； 　 c我觉得没什么可指望的； 　 d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。 5、a我总是没有失败的感觉； 　 b我觉得比一般人失败的次数多些； 　 c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景； 　 d我觉得自己生来就不具备做人的资格。 6、a我象以往一样对一切都不抱偏见； 　 b我已不象以往一样对一切都很欣赏； 　 c我再不能对任何事情有真正满意了； d我对一切都感到厌倦。 7、a我毫无犯罪感； 　 b有时我感到自己有罪； 　 c大部分时间里，我有犯罪感； 　 d我总有犯罪感。 8、a我从不觉得我应该得到惩罚； 　 b我觉得我有可能得到惩罚； 　 c我期待着别人对我的惩罚； 　 d我觉得正在遭到别人的惩罚。 9、a我从没有自杀的念头； 　 b我有自杀的念头，但还没实施； 健康频道 10、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同； 　　b我对性生活已不象以往那么感兴趣了； 　　c我现在对性生活不太感兴趣； 　　d我已对性生活毫无兴趣了。 11、 a我不象以往那么担心健康； 　　 b我担心身体各种不适； 　　 c我对健康感到忧虑； 　　 d我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。 12、 a我一直没有减轻体重的感觉； 　　 b我有体重下降的感觉； 　　 c我感到体重下降了许多； 　　 d我体重下降太多了。 13、 a我的胃口象以往一样好； 　　 b我的胃口已不象以往那么好了； 　　 c我现在胃口很坏； 　　 d我对一切食物都没有胃口。 14、 a我不爱哭； 　　 b我比过去爱哭； 　　 c我最近总想哭； 　　 d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。 15、 a我不象以往那性急了； 　　 b我比以前急躁些； 　　 c我经常容易被激怒； 　　 d我现在总是处于急躁情绪中。 16、 a我对其他人从未失去兴趣； 　　 b我已不象以前那样对别人感兴趣了； 　　 c我对别人已失去了大部分兴趣； 　　 d我对一切人都不感兴趣。 17、 a我所决定的事一定办到； 　　 b我已没有以往那样雷厉风行了； 　　 c我现在做决定比以前难多了； 　　 d我已无法做出任何决定了。 18、 a我从不觉得比以前丑了； 　　 b我对青春和魅力日趋担心； 　　 c我感到青春不在，日渐衰老； 19、 a我能象以前那样工作； 　　 b我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行； 　　 c我感到做一切事情都很费劲； 　　 d我已感到什么事也不能干了。 20、 a我能象以前一样躺下就睡； 　　 b我睡觉已不如以前香甜了； c我比以前要早１至２个小时醒来，而且再难入睡； 　　 d我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。 21、 a我仍象以往一样不知疲倦； 　　 b我比以往容易疲倦； 　 c我干什么事情都容易疲倦； d我总觉得疲倦，不愿做事。 　以上答案中选a得０分，选b得１分，选c得２分，选d得３分，将所得分累加起来。 　根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。 0-10分　　　　　　精神正常 11-16分　　　　　 多少有些情绪波动 17-20分　　　　　 抑郁症的边缘 21-30分　　　　　 轻度抑郁症 31-40分　　　　　 重度抑郁症 41分以上　　　　　极度抑郁症
下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。 1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉； 2.我觉得一天之中早晨最好； 3.我一阵振哭出来或觉得想哭； 4.我晚上睡眠不好； 5.我吃得跟平常一样多； 6.我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快； 7.我发觉我的体重在下降； 8.我有便秘的苦恼； 9.我心跳比平时快； 10.我无缘无故地感到疲乏； 11.我的头脑跟平常一样清楚； 12.我觉得经常做的事情并没有困难； 13.我觉得不安而平静不下来； 14.我对将来抱有希望； 15.我比平常容易生气激动； 16.我觉得作出决定是容易的； 17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我； 18.我的生活过得很有意思； 19.我认为如果我死了别人会生活的好些； 20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。 计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。 反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。 总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。 情绪在大多数疾病中起着重要作用，这个测定表是专门设计帮助你了解自己的抑郁情绪，请你阅读以下各个项目，将其中最符合你上个月以来的情绪的答案边的数字填入左边相应的括号内。对这些问题的答案不要作过多的考虑，对每个问题立即做出回答比考虑后再回答更为正确。 1．我对以往感兴趣的事情还是有兴趣 肯定一样 0 不象以前那样多 1 只有一点儿 2 基本上没有了 3 2．我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面 我经常这样 0 现在已经不大这样了 1 现在肯定是不大多了 2 根本没有 3 3．我感到愉快 根本没有 3 并不经常 2 有时 1 大多数时间 0 4．我好象感到人变迟钝了 几乎所有的时间 3 很经常 2 有时 1 根本没有 0 5．我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣 肯定 3 经常 2 并不经常 1 根本没有 0 6．我怀着愉快的心情憧憬未来 差不多是这样做的 0 并不完全这样做的 2 很少这样做 1 几乎从来不这样做 3 7．我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目 常常 0 有时 2 并非经常 1 根本没有 3 注：总分0—7分 正常 8—10分 轻度抑郁 11—14分 中度抑郁 15—21分 严重抑郁 故事还有很多，却发生在我们周边的正常人群中，真让人担忧。心理问题需要全社会的共同关怀帮助去解决，也需要自我发现，自我调整。不妨通过下列问题扪心自问，假如大多数问题的答案为“不是”，那就没问题，否则，就该调整了。 1、有些人或事是否很容易让你不开心？ 2、有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？ 3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？ 4、你是否经常不想跟人说话？ 5、你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？ 6、你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？ 7、你是否经常觉得别人看不起你？ 8、你是否常常情绪不好？ 9、你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？ 10、你是否习惯于自言自语？ 11、别人不理解你，你是否会发火？ 12、是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？ 13、是不是常觉得有人作弄你？ 14、是否觉得家人、朋友、同事不关心你？ 15、是否觉得包括自己在内的所有生物的生命都没有意义？ 16、是否觉得人人都不可能公正、公平？ 17、是否总是想起伤害过自己的人和当时场景？ 18、是否对曾不利于你、却也曾有恩于你的人一直爱恨交织，不知如何相处？ 19、是否常常有离开现在的生活、工作等不切实际的想法却从来没有行动？20、你有否长时间分析某人对你的态度或所做的某事？ 战胜自卑，你会更年轻 人们常说，自卑是缺乏魅力的根源。其实，自卑也是衰老的催化剂。 自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是不能悦意容纳自己，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看不起的位置，并由此陷入不可自拔的境地。 自卑的人心情低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远，缺少朋友，甚至自疚、自责、自罪；他们做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲功，心灰意懒。 由于自卑的大脑皮层长期处于抑制状态，中枢神经系统处于麻木状态体内各器官的生理功能相应得不到充分的调动，不能发挥各自的应有作用；同时分泌系统的功能也因此失去常态，有害的激素随之分泌增多；免疫系统失去灵性，抗病能力下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑，反应迟钝，记忆力减退，食欲不振，性功能低下等等，这些表现都是衰老的征兆所在。 可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂，因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

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