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1，坐月子可以吃什么水果做冰糖水果羹

坐月子可以吃水果的，现在的天气凉了，你可以将水果加上冰糖煮着吃，也不用担心对宝宝的肠胃有刺激了，吃点水果也有利于自己的身体健康。
可以啊。但是最好是用来弄汤水喝。不要用牙齿嚼碎了。那样对牙齿不好的
宝妈，只要不是冰箱里的水果就可以，我现在一般煮煮在吃，比如说煮苹果，葡萄还有水蜜桃！放些冰糖，挺好吃的.

坐月子可以吃什么水果做冰糖水果羹

2，好吃又简单的水果羹怎么做

步骤简单水果羹的做法步骤11.将水果放入水中清洗干净简单水果羹的做法步骤22.削皮，去核，切块简单水果羹的做法步骤33.放入锅中加水，水不要加太多，与水果平就好！简单水果羹的做法步骤44.中火熬5分钟，关火，放入枸杞乘出。简单水果羹的做法步骤55.一碗简单美味的水果羹完成！
水果羹怎么做好吃材料冰糖、小西米、苹果、香蕉、橙子做法1、小西米先在水里泡一小时。2、然后煮一锅水，滚了以后把浸好的小西米放进去小火炖。直到小西米变得全透明关火备用。3、一只苹果、一只香蕉、一只橙子切成小块扔进煮好的小西米里。4、大火煮开后改小火炖一会，直到水果煮烂关火。5、最后放入一大块冰糖调味就好了。

好吃又简单的水果羹怎么做

3，水果羹怎么做的哦

水果羹 : 先将一只雪梨、一只橙、一只奇异果、两颗草莓洗净备用；并用少量生粉调成稀芡汁；雪梨、橙、奇异果去皮切丁，草莓一颗切成四块； 用三碗水中加十颗冰糖，置锅中煮开，将水果丁倒入，搅拌半分钟，加入稀芡汁后起锅。 一碗甜酸可口的冰糖水果羹完工乐，饭前喝一碗，很开胃的，而且去火美容。 水果，一般都生吃，对于婴儿和老人或不便生食者，可以做成水果羹食用。热食冷食均可。 主料：水果（苹果、梨、橘子、桃均可）250克。 调料：冰糖75克，水淀粉适量，清水250克。 做法：1、将水果去皮、去核，切成小丁。2、锅内放水上火，加冰糖煮化，再放入水果丁，烧开略煮，加水淀粉勾芡即成。
原料很简单，就是用苹果、梨、桃子等等比较硬的水果，切成丁，再买一片桂皮，小片的就够了，把水果丁和桂皮和适量的水（要吃一碗的分量的话就加进一碗半左右的水）在锅里用文火熬，直到水果丁变得很软，而汤汁也稍稍粘稠的时候，捞出桂皮，加入适量的白糖或蜂蜜，放凉，置入冰箱冷藏，作餐后甜点食用。

水果羹怎么做的哦

4，水果羹怎么做

材料: 苹果，梨，橙子，木瓜，猕猴桃，香蕉，桂圆，葡萄干，冰糖，藕粉1小袋（30克）. 做法:1、洗净，去皮，切成2CM大小的块状小丁，藕粉加入一汤匙凉白开水，稀释开。?2、锅中水烧热后，加入适量冰糖融化，先倒入耐煮的水果，等水再次沸腾后，把糊状的藕粉倒入锅中，边煮边搅拌，至藕粉变色（约1分钟），倒入所有的水果丁，关火，撒上葡萄干即可。 小诀窍: 1、水果不宜久煮，久煮容易发酸，比如橙子，猕猴桃，菠萝，香蕉等?，这些水果适合放入锅中随即关火。 耐煮的水果可以略煮一些时间，?比如梨，木瓜，苹果等 2、藕粉有清火润躁，止血散淤，健脾开胃的作用，藕粉可以把水果调成羹状，喜欢的话可以换成百合粉，马蹄粉等，实在没有可以用淀粉。通常用2汤匙的藕粉就可以了，喜欢喝粘稠的可以增加用量。藕粉需要先用凉水稀释开再倒入热水中,如果直接倒入锅中,稠度会不均匀. 3、水果煮后略酸，加入蜂蜜和冰糖，口感酸甜开胃。糖在水开后即加入，这样水果也能吸收甜味。 4、水果宜用时令水果，秋冬季节可以加点银耳?，桂圆，干果等等。 5、在武汉吃到的水果羹，还会有一勺自酿的醪糟（甜酒），喜欢的话，还可以加点珍珠小汤圆，别有滋味哦。

5，如何做水果羹

水果羹大体可以分为三种。 将苹果、香蕉去皮、切块，与冷水一起煮10～20分钟，然后放入几片桔子，再加入适量的白砂糖、淀粉，使汤呈稀糊状———此为传统型水果羹。享用时，清香扑鼻，甜味可口，金黄色的桔片点缀其中，可谓色香味俱全。 如在水果羹中添加糯米小圆子、大西米之类的粮食，则可增加“耐饥”———此为点心型水果羹。 若在水果羹中放入适量参片、枸杞子等滋补品———即为药膳性水果羹。 习惯上，我们平时吃水果时一般每次只吃一个品种。但水果羹则不同，至少要2、3种水果组合在一起。这样，我们每品尝一盅水果羹，就同时吃了几种水果，营养成份也更全。 什锦水果羹 主料：白兰瓜150克、鲜百合150克 辅料：黄河蜜50克、鲜桃50克、草莓50克、西米 调料：冰糖300克 烹制方法： 1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后，切成约1.5厘米的方丁，鲜百合去根洗净泥沙，草莓除去根叶洗净备用； 2、将百合放入开水锅内略煮片刻，黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微汆水即可； 3、锅内加入适量清水，放入冰糖，待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后，放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。 特点：清热解暑，是盛夏极佳的饮品。 水果羹 : 先将一只雪梨、一只橙、一只奇异果、两颗草莓洗净备用；并用少量生粉调成稀芡汁；雪梨、橙、奇异果去皮切丁，草莓一颗切成四块； 用三碗水中加十颗冰糖，置锅中煮开，将水果丁倒入，搅拌半分钟，加入稀芡汁后起锅。 一碗甜酸可口的冰糖水果羹完工乐，饭前喝一碗，很开胃的，而且去火美容。 水果，一般都生吃，对于婴儿和老人或不便生食者，可以做成水果羹食用。热食冷食均可。 主料：水果（苹果、梨、橘子、桃均可）250克。 调料：冰糖75克，水淀粉适量，清水250克。 做法：1、将水果去皮、去核，切成小丁。2、锅内放水上火，加冰糖煮化，再放入水果丁，烧开略煮，加水淀粉勾芡即成。 什锦水果羹 材料：桔子50克，苹果50克，鸭梨50克，香蕉50克，水、淀粉、白糖各适量。 做法：将各种水果去皮、核，切成小丁，放入盆中待用。锅中加入清水和各种果丁，煮沸后加入白糖，用湿淀粉勾芡，出锅装碗即成。 功效：生肌润肤，延缓衰老。苹果有补中益气、生津润肺、增加血色素的作用，多食可使皮肤变得细嫩红润。梨属碱性食物，对人体酸碱平衡有一定作用，多食可预防暗疮。桔子及香蕉的维生素C能增强血管壁弹性，令血液循环加快，使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。
给你介绍一种法国式的水果羹 原料很简单，就是用苹果、梨、桃子等等比较硬的水果，切成丁，再买一片桂皮，小片的就够了，把水果丁和桂皮和适量的水（要吃一碗的分量的话就加进一碗半左右的水）在锅里用文火熬，直到水果丁变得很软，而汤汁也稍稍粘稠的时候，捞出桂皮，加入适量的白糖或蜂蜜，放凉，置入冰箱冷藏，作餐后甜点食用。
食材：苹果、火龙果、金桔、猕猴桃、枸杞和山楂糕（可以不放）、冰糖根据自己的口味掌握量的多少、盐少许、柠檬汁1小勺（也可不放）。步骤/方法将水果去核和籽分别切成小块，枸杞子洗净取一不锈钢锅放入适量的清水和少许的盐，将切好的苹果马上放入（以免变色）大火煮开放入金桔猕猴桃枸杞子（如果猕猴桃很软，就和火龙果一起放）再煮开锅放入冰糖中火5分钟，至糖汁稍有些粘稠（向我们平时喝的罐头汤状）放入火龙果烧开后关火快晾时放入柠檬汁撒上山楂糕即可可放入密闭容器在冰箱中冷藏，可以保存3~5天

6，水果羹的做法

主料：火龙果30克、橙子100克、苹果30克辅料：冰糖15克、水淀粉10克、水500克步骤1.准备好做水果羹需要的食材步骤2.锅里加水，放入冰糖煮开。步骤3.橙子，苹果，火龙果分别去皮切块步骤4.先把苹果块放入锅里煮5分钟步骤5.再放入橙子和火龙果一起放进锅里煮开步骤6.加入适量水淀粉勾芡一下，水果羹就做好了步骤7.煮好的水果羹盛碗里就可以享用啦~
主料：火龙果30克、甜橙100克、品过30克。辅料：冰糖15克、水淀粉10克、水500克。做法步骤：1、食材备好。2、锅里加适量水放入冰糖烧开。3、甜橙，苹果，火龙果去皮切块。4、先把苹果块放入煮5分钟。5、放入橙子和火龙果煮开。6、适量水淀粉勾芡一下就好了。7、成品。
主料：水果（菠萝、苹果、梨、橘子、桃均可）250克。调料：冰糖75克，水淀粉适量，清水250克。做法：1、将水果去皮、去核，切成小丁。2、锅内放水上火，加冰糖煮化，再放入水果丁，烧开略煮，加水淀粉勾芡即成。特点：羹味香甜，有助于消化。 什锦水果羹 材料：菠萝50克，苹果50克，鸭梨50克，香蕉50克，水、淀粉、白糖各适量。做法：将各种水果去皮、核，切成小丁，放入盆中待用。锅中加入清水和各种果丁，煮沸后加入白糖，用湿淀粉勾芡，出锅装碗即成。 功效：生肌润肤，延缓衰老。西米水果羹 做法： 1.将西米在烧开的水中浸泡15分钟左右，至呈半透明状。 2.将锅中装入适量的水和白糖烧开。 3.将西米倒入锅中，不停搅拌至西米呈透明状即可，再随自己的喜好加入水果丁等，烧开即可。
1.准备好所需的食材：猕猴桃、莲子、银耳。2.银耳泡发后，去掉根部黄色硬质物。3.将猕猴桃去皮后切小块待用。4.锅中加足量水，将撕成小朵的银耳放进去，开始煮。5.煮开后，倒入莲子。6.中小火炖1小时，银耳呈胶状，莲子膨大。7.加入适量冰糖熬化。8.关火后，将猕猴桃放入锅中。9.搅拌均匀即可食用。
番茄柠檬汁--轻松美白 [材料]：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。 [做法]：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷开水一起搅拌，最后加上柠 檬汁和冰块即可。 [功效]：夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬 含有丰富的维他命c，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血 压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有效。
苹果，梨，橙子，木瓜，猕猴桃，香蕉，桂圆，葡萄干，冰糖，藕粉1小袋（30克）（选用其一、二样或几样即可。）　　做法　　1、水果洗净，去皮，切成2CM大小的块状小丁，藕粉加入一汤匙凉白开水，稀释开。　　2、锅中水烧热后，加入适量冰糖融化，先倒入耐煮的水果，等水再次沸腾后，把糊状的藕粉倒入锅中，边煮边搅拌，至藕粉变色（约1分钟），倒入所有的水果丁，关火，撒上葡萄干即可。　　小诀窍　　水果不宜久煮，久煮容易发酸，比如橙子，猕猴桃，菠萝，香蕉等，这些水果适合放入锅中随即关火。耐煮的水果可以略煮一些时间，比如梨，木瓜，苹果等　　藕粉有清火润躁，止血散淤，健脾开胃的作用，藕粉可以把水果调成羹状，喜欢的话可以换成百合粉，马蹄粉等，实在没有可以用淀粉。通常用2汤匙的藕粉就可以了，喜欢喝粘稠的可以增加用量。藕粉需要先用凉水稀释开再倒入热水中,如果直接倒入锅中,稠度会不均匀.　　水果煮后略酸，加入蜂蜜和冰糖，口感酸甜开胃。糖在水开后即加入，这样水果也能吸收甜味。　　水果宜用时令水果，秋冬季节可以加点银耳，桂圆，干果

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