坐月子肠胃炎能吃什么水果好,肠胃炎恢复期可以吃什么水果

月子里能吃什么不能吃什么？坐月子可以吃什么？产后吃什么水果，然后坐月子哪些食物不能吃？二、坐月子不可食用水果1、冰镇的水果冰镇的水果也就是冻了很久的那些水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的。冬天孕妇吃水果有很多知识，水果多吃不好，里面有很多知识，那么孕妇冬天吃什么水果好呢。

少吃点，慢慢吃。洋子。不是。以下来自互联网，请仔细区分。转载声明:本文转载于网络，文章内容准确真实。请相关年龄段读者参考，仅供参考，相关内容请自行核实。请相关专业人士询问。以下内容仅供阅读参考。去医院检查治疗，注意不要耽误病情。冬天孕妇吃水果有很多知识。水果多吃不好。里面有很多知识。那么孕妇冬天吃什么水果好呢？

水果营养丰富，深受大家喜爱。但是由于水果的多样性，并不是每一个水果都适合所有人。孕妇作为最特殊的群体，对水果的要求更高。冬天临近，很多朋友想知道孕妇冬天吃什么水果？让边肖带你去了解它吧！孕妇冬天吃苹果水果孕妇冬天吃苹果水果首选苹果。苹果被称为“教育果”、“记忆果”，还有“一天一个苹果，医生远离我。”

坐月子现在是产妇休养生息的时期，身体各项机能都比较虚弱，所以饮食上有很多禁忌。所以坐月子哪些食物不能吃？1.坐月子不能食用的食物1。寒性食物:寒性食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、贻贝、文蛤、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。这些寒性食物会对气血有害，导致肠胃消化吸收障碍。2、酸味食物:如乌梅、南瓜等。

3.冷食:冷饮、冷冻饮品等。4、刺激性食物:如浓茶、咖啡、酒精、茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿出现肠痉挛，无缘无故地哭闹。5、辛辣食物:如韭菜、大蒜、辣椒、花椒等。这类食物会影响产妇的胃肠功能，引起产妇内热、口舌生疮，引起便秘或痔疮。二、坐月子不可食用水果1、冰镇的水果冰镇的水果也就是冻了很久的那些水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的。

坐月子第一周尽量少吃肉，第一周宜清淡。如果吃了大肉，很容易造成母乳堵塞，以后很难打开，还是要科学喂养。第一周要清淡，少油少盐，哺乳期尽量清淡。饮食一定要清淡，记得不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，也不要生冷同时吃，注意饮食中营养的均衡。1.避免大鱼大肉，增加肠胃的负担。

产后，产妇身体受到极大损伤，需要一段时间调养才能完全恢复。坐月子非常有必要。那么，如何做到科学坐月子？产后如何做到科学坐月子产后，产妇的身体需要一段时间的修养才能完全恢复，所以坐月子是非常必要的。那么，产妇要想科学坐月子，应该怎么做呢？1.注意休息是坐月子的重中之重。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己太累，但也要注意不要一个月都躺在床上。

2、注意子宫的恢复产后应注意子宫的恢复，观察恶露的颜色变化，正常情况下恶露应由红转白，量应逐渐减少，气味由血性到无。一般恶露要一个月后排出。如果恶露不洁或异常，要及时就诊。68周后记得去医院做产后检查。3、保持产后快乐女性由于生理变化，精神相对脆弱，再加上压力增大，可能会出现产后抑郁。

产妇自然分娩后身体状况良好。众所周知，产妇的健康状况比正常人差。而且孕妇的饮食也和正常人不一样。产后女性可以吃一些水果。因为水果含有丰富的维生素。也是母体所缺乏的。产妇可以吃一些苹果、香蕉、梨之类的水果。产后吃什么水果1。苹果:苹果性味甘、酸、平，有养心益气、止渴生津、养血柔肝、解毒健脾和胃的功效。

在坐月子期间，产妇经常患有便秘。多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃太多，以吃半个面包为宜，尤其是在月子的前几天，可以在水中温一下再吃。3.橙子:橙子含有维生素C，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。这个时候吃点橘子，有助于预防产后出血。此外，橘核、橘络也有催乳的作用。4、桂圆:桂圆味甘，性平，无毒，入脾经，是补血益脾的佳果。

1。优先选择易消化、清淡、有利于产妇恢复的食物:产妇的消化功能往往较差，尤其是产后半个月内，需要加以保护。如果此时吃太油腻的食物(如肥猪肉、肥香肠)，这些食物会增加产妇胃肠道的负担，容易损伤脾脏功能，引起消化不良，影响食欲，所以要吃一些清淡清淡的食物。产妇分娩后面临子宫复旧、恶露消除、生殖道恢复、整个体质恢复的问题(中医的“恢复元气”)，所以饮食要有营养，热量要充足。从中国民俗的角度来看，临产者要吃母鸡汤、蒸鸡蛋、豆腐制品、鲫鱼、鲤鱼、薏米、麦制品、红糖、红枣和糯米酒鸡(蛋)。

老王是资深孕婴老师。她会每天为你分享和解答越来越多的专业育儿知识。很荣幸回答你的问题。希望我的回答能帮助到你和更多的人。第二个月可以吃什么，怎么吃才能更有利于身体的恢复。1.第二个月的第一周要以“排”为单位。第一周是马宝排出恶露的关键时期。产前水肿和体内多余的水分也会在这个时候排出，所以产后第一周要选择易消化、营养丰富的流质食物，如蛋花汤、荷包蛋等。

2.第二个月的第二周要以“调”为主。经过上周，马宝的食欲应该会明显好转，这个时候她要开始尽量多吃补血的食物来调理气血，同时也要用偏方来促进泌乳。推荐的有花生猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆红枣粥，3.坐月子第三周要以“补”为主。本周高蛋白饮食应该是关键，马宝不仅要考虑自己还要考虑宝宝的蛋白质需求，所以吃坚果、核桃、芝麻等都是不错的选择。推荐的有牛奶梨花粥，核桃松仁玉米汤，蘑菇鸡蛋面等等。