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1，宝妈吃什么下奶快

我刚刨完不下奶，后来药店买的生乳汁，两瓶就下，然后老爸天天炖鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤??
猪脚炖花生

宝妈吃什么下奶快

2，催奶的方法有哪些

你好，对于4个月的宝宝妈妈奶水不足，一种是勤喂，让宝宝吸空乳房，让乳汁得到充分的分泌。一种是饮食上避免容易回奶的食物，如韭菜、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、豆鼓、茴香、桔子、、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、牛肉、白萝等。还可以服用药物复方王不留行进行催奶。宝宝5个月以后可以逐渐的添加辅食。

催奶的方法有哪些

3，下奶的方子

下奶奇法：上海名医：李爱义黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下
yo````木瓜炖乌鸡或猪脚，花生米炖排骨，乳鸽熬制直至烂
鲫鱼汤，猪蹄汤，鱼虾，都是补奶的。要是在月子里可以吃点，催奶宝，或中医开的催奶的中药！都很见效
喝鲫鱼汤

下奶的方子

4，老婆奶水不够怎么办生了宝宝半月了吃点什么让她快点下奶

除了通常的九孔猪脚之外，鲫鱼汤也很能下奶水，我们贵州有一款甜酒（醪糟）煮鸡蛋，多放红糖，吃蛋喝汤，能催奶。另外中药中的甲珠（就是穿山甲的壳弄碎）炖煮后饮汤极有通奶的功效。希望能有帮助，祝母子健康。
猪蹄子
喝木瓜盾牛奶，一天两次
我没有奶水时我婆婆听别人讲羊头烧黄豆可以下奶，我吃了，果然当夜了就下奶了，你不妨试试。
乌鸡
米粥、鲫鱼汤，骨头汤。

5，吃什么下奶最快最多最有效

你好，乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。可以在汤中加多1小勺火麻油，这样下奶效果最快嘴好。
没有什么是最快 最多的 我就知道产妇要多喝汤水 如鲫鱼汤 猪脚煲木瓜汤都是可以下奶的
鱼汤
猪蹄
大米，小米，熬粥，多喝稀饭。绿豆，红枣，

6，吃什么催奶效果最好

花生猪蹄汤，鲫鱼汤等，另外，充足睡眠也很重要。还有最重要的就是多让宝多吸吮。 乳房清洁和按摩技巧 用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式 1、环形按摩 双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。 2、螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。 3、指压式按摩 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房，但不可太过用力清洗乳头，以免引起子宫早期收缩。 勤于喂奶，让宝宝多吸吮妈妈的乳头。 其实妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气，会使妈妈的乳头很疼，妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳。 妈妈应每2-3小时喂宝宝1次，但仍需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。至于宝宝吃的奶是否足够的问题，可以检查孩子的尿片，只要一天至少换6-7片的话，就表示宝宝吸吮的奶水量足够了。
试试大麦芽
猪蹄花生汤
清炖野生鲫鱼，黄河大鲤鱼都可
猪蹄通草汤 猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅(砂锅为佳)内共煮，先用武火，水开后改文火，煮1只猪蹄，连续服3～5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。通草可利水，通乳汁。二者配伍，对产妇有康复身体，通乳之功效。 黄花炖瘦肉 干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭(但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮，炖才有效)>>>>鲫鱼汤-孕后期准妈妈食谱 花生大米粥 生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次(早午或早晚各一次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。 孕期营养的“九个一”金标准 丝瓜仁鲢鱼汤 丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。 清淡肘子 猪肘子1只，当归身、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药，且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配，有活血补血、通经下乳、强健身体作用，对产后无乳且体虚者尤宜。>>>>多吃鱼类 宝宝更健康 阿胶大枣羹 阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。 同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。 本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳。

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