坐月子吃鸽子会不会没有奶水

当然。鸽子的营养价值远高于鸡肉。只要不是过量，完全适合在坐月子 time吃。你最好别吃它。好像还会回奶。月后可以吃，但没听说过。没有牛奶，因为有些人在最初几天吃鸡肉或鸡蛋。在我老家，去医院生孩子，总是吃鸭蛋饭或者汤。吃了也没事，有奶就吃鸡。

鸽子的营养价值极高，民间有一鸽胜九鸡的说法。虽然有点夸张，但也充分说明了鸽子所含营养的含金量。鸽子汤的好处鸽子作为一个甜血动物，鸽子肉中含有丰富的蛋白质，可以极大地补充气血，对产后贫血非常有益！有利于产妇伤口的恢复，鸽子肉具有滋补肝肾、补气血、清热解毒、生津止渴的功效。尤其是剖腹产和侧切，一定要喝鸽子汤，可以促进伤口愈合，减少后期伤口愈合带来的瘙痒。

部分产妇出现回奶反应，可能是吃其他回奶食物的原因！产妇饮用鸽子汤最好是鸽子炖血，对产后恢复非常好！常见鸽子汤做法举例！红枣枸杞鸽子汤料:鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐；做法:1。鸽子宰后把闷血洗干净(不要让血流失)，鸽子血对术后恢复非常有利！2.枸杞子用水浸泡，洗净，红枣洗净去核。(红枣性热性干)。

产妇在坐月子期间进食是非常重要的。产后饮食不当会导致产妇身体无法尽快恢复，同时乳汁分泌也会受到影响，对宝宝的健康极为不利，所以营养需要充分均衡。马宝产后一般都有失血的问题，饮食上要多吃补血补气的食物。食用鸽子肉类可增强营养吸收，补气补血，有利于预防和缓解产后贫血。有些妈妈产后会便秘，鸽子肉可以促进消化。

因此，马宝可以在坐月子期间适量食用鸽子肉类。喝鸽子炖汤不仅能加速产妇伤口愈合，还能止痒。鸽肉含有多种维生素和丰富的微量元素。鸽子汤可以挤奶，很有营养，所以我推荐鸽子汤的炖法:准备食材鸽子1、红枣8枚、人参1根、精盐适量。洗净鸽子剁碎。红枣和人参洗净备用。锅中倒入适量清水，将鸽肉放入锅中，将水烧开。去除血沫，加入适量盐，加入人参和红枣，小火炖至熟。

中医说虚损不补，产妇刚生完孩子身体特别虚弱。吃了不会补充身体，反而会适得其反，增加她身体的负担。所以妈妈不要喝补汤，最好多吃清淡的汤，就是传统的坐月子，只吃小米粥和煮鸡蛋，这是养胃吸奶的最佳食物，可以做成菜小米。

俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉不仅营养丰富，而且具有一定的保健作用，可以预防和治疗多种疾病。中医认为，鸽子肉具有滋补肝肾、补气血、清热解毒、生津止渴、健脑益智、提高记忆力、降血压、调节血糖、养颜美容、美白养颜、延年益寿的作用。食用鸽子非常适合老弱病残、手术患者、已经休养一段时间的产妇。鸽肉对贫血、病后虚弱、血虚闭经有效。

产妇吃鸽子不是回奶，而是喝一些鸽子汤，对乳汁分泌也有一定的催化作用。因为鸽子是一种营养价值很高的食物，所以鸽子肉性平，味甘，有补肾益气、补气虚的功效。产后女性身体虚弱，需要多吃进补食物，恢复体力。预防产后回奶最重要的是科学的补充营养。多喝汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

肉类营养价值丰富，是很多人不错的用餐选择。鸽子肉比较好吃，生活中很多人经常吃。对于怀孕的女性来说，这种食物其实很诱人，很想尝尝它的美味，但是坐月子 Eat 鸽子会不会回奶？鸽子是一种不可多得的美味，很多人对这种美味有着强烈的需求。而且，它还是一种高蛋白低脂肪的食物，所含的维生素和微量元素比其他食物多得多。

坐月子的女人最好不要吃鸽子肉，真的发生了就不好了。虽然鸽子汤的营养价值不错，但是鸽子肉中的油脂孕妇很难消化，所以不建议孕妇吃这类食物，孕妇正常活动量不是很大。进食后，身体难以消化，导致头晕、肥胖等症状，不仅对孕妇身体不好，对宝宝的成长也有影响。产妇喂奶的时候最好不要吃鸽子肉，就算想吃，也只能尽量少吃。吃完了，最好看看吃完后的反应，当然，在没有其他症状的情况下，可以继续吃。