月子吃热性的水果有哪些,月子可食用水果可根据体质选择

Sit月子是可以食用的水果，水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶、有机酸等成分，所以产后要注意食用水果可以根据自己的体质来选择,有人认为水果是寒性食物，妈妈吃了会着凉月子会生病,水果的四大特点是指寒、凉、温、热四种属性，寒性体质的妈妈可以多吃热性-2/；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性的水果水果是有益的，但不宜一次吃太多。

猕猴桃、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓都是不错的选择。有人认为水果是寒性食物，妈妈吃了会着凉月子会生病。其实有选择地吃水果对补充营养、促进产后身体恢复、预防便秘都是很有帮助的。Sit 月子是可以食用的水果，水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶、有机酸等成分，所以产后要注意食用水果可以根据自己的体质来选择。水果的四大特点是指寒、凉、温、热四种属性，寒性体质的妈妈可以多吃热性-2/；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性的水果 水果是有益的，但不宜一次吃太多。每天吃1-2粒为宜。

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