为什么外国没有坐月子 照样很健康

为什么不外国生孩子坐月子，为什么不坐月子在国外生孩子？在国外生完孩子为什么不用坐月子呢？为什么外国女人不坐月子而中国女人坐月子？为什么不是外国Women坐月子？外国生孩子不是坐月子，为什么西方人不做坐月子？坐月子对于国内宝妈来说很重要。很多宝妈做不到的事情，他们经常听老一辈的，外国女人生完孩子就不用养了，很多孕妈妈羡慕很多小伙伴，想知道为什么女性也是这样。

并不是因为他们没有这个习惯，也不是他们不关心自己的健康。我们中国人更在乎。这是因为环境不同，观念不同，受教育程度不同，习惯不同，体质不同。另外，他们没有坐月子的习惯，认为不要坐月子也没关系，所以外国就是没有。当然不是。是生活习惯的结果。外国生孩子不知道是什么坐月子。其实是这样的。外国人的体质很好，不用生孩子坐月子。

毫无疑问，欧美国家的风俗习惯与中国不同是很正常的。饮食习惯，生完宝宝后一定要补很多蛋白质修复。牛奶、牛排、无盐黄油、生日蛋糕等欧美人的饮食习惯会让他们有充足的蛋白质。鉴于中国人的坐月子、小米粥和自然环境，中国的坐月子代代相传。之前窗户通风不严密，冷暖不太好，所以会出现下不为上的风俗习惯。看看欧美人，基本上每个家用暖气片都有海外坐月子。

说到坐月子很多人认为只有中国人才坐月子而西方女性生完孩子就不需要坐月子了。事实上，并非如此。外国女性生完孩子后会有一段休息和恢复的时间。现代医学中的“产褥期”是指从胎儿、胎盘娩出到身体各器官恢复到怀孕的时间，一般需要42天左右。此时，中国人坐月子也要坐42天左右，也就是说，中国女性从分娩到完全康复，和西方女性没有区别。

比如中国人讲究二月二千万不要感冒，更不要喝凉水。很多地方甚至不允许女性洗脸、刷牙、洗澡，而很多外国女性不喝凉水，有的生完孩子就马上吃冰淇淋。很多中国人认为这简直是找死。其实跟他们的生活习惯有关系。许多西方国家的人根本不喝开水，除非他们泡茶或冲咖啡。所以很多外国人在任何时候看到中国人喝开水，一开始都会觉得奇怪。

中国产后需要坐月子，西方人产后不需要坐月子。越来越多的人羡慕西方人，但是西方人生完孩子就不用了坐月子因为很多因素，一方面是他们的饮食和中国人不一样，另一方面是西方国家的气候条件。在饮食方面，西方人与中国人不同，以肉类为主，体内蛋白质较多。蛋白质是人体最重要的组成部分。西方人生产后不用/123，456，789-0/恢复就可以恢复的很好，而中国古代地广人稀，气候条件恶劣，饮食素食，体内纤维素较多，生产后需要恢复的很好。

其实外国一个孕妇生完孩子不是没必要坐月子。无论女性生完孩子后是什么样的体质，都需要调理恢复一段时间，但对于外国女性来说，不会像中国女性那样需要我们这么长时间。这主要是因为我们国家的饮食和外国中的饮食不一样，身体素质的程度也不一样。同时，外国女性使用的分娩方式也和我国有很大的不同，对身体的伤害程度也不同，产后恢复的时间也会不同。

坐月子指孕妇分娩后一个月内的培养。中国自古就有坐月子的习惯，西汉的文学作品中就有“一月之内”的记载，也就是我们现在所说的。在中国人看来，女人生孩子是必须的。但是后来发现，除了中国女性，其他国家好像都没有坐月子的习惯，就连和我们文化相近的邻国日本也没有坐月子的习惯。为什么外国女人不坐月子而中国女人坐月子？

其实外国女号坐月子是我们的误会。在我们看来，女人在坐月子的时候，不能走出家门，洗澡洗头，很多事情都做得很好。还有看很多外国女人生完孩子马上出去活动，以为自己没有坐月子，其实没有。外国女性，就西方女性而言，她们没有坐月子这个说法，但她们称之为产后护理，她们也非常重视由此产生的护理。比如外国虽然女性刚生完孩子可以洗澡，但是不建议洗澡。

因为外国中根本没有这样的传统，而外国大家都认为一个母亲是不可能的坐月子，而外国人们也特别注重经济独立，所以宝宝妈妈们生完孩子后，因为外国中没有这样的传统，而是的，因为他们的概念里没有坐月子这个东西，他们觉得会影响工作。

外国人们不会像中国的人一样有女性怀孕后需要坐月子的想法，而是会在医院休息一段时间，好了再正常工作或者在家照顾孩子。这也是外国人的传统。世世代代的人都是这样，人们不知道什么叫做月子病。如果他们有什么问题，他们不会认为这是遗留下来的。外国人的饮食结构很特别。一般以面包牛肉为主，所以体质和东方人不一样，可以不用坐月子。

因为女人生孩子是一件很大的事情，女人在生孩子的时候，整个身体都会被打开，所以很虚弱。在此期间，如果她接触冷水或冷空气，就会引发一系列疾病，这就是所谓的月子病。但是外国人们似乎没有这个说法。为什么？一:一方水土养一方。中国的女性和外国的生活习惯和环境不同，导致我们和外国的人在某些方面有很大的差异。比如西方人身材高大魁梧，体毛多，毛孔大，所以身体更能御寒。

外国女性生完孩子后没有坐月子的习惯。原因如下:第一，外国女性的体质与中国女性有很大差异；其次，外地女性生完孩子会用其他方式调理，而不是坐月子；再者，对于中国女性来说，坐月子已经有几千年的历史，已经成为一种传统。欧美女性和中国女性因为人种和饮食习惯的不同，体质也有差异。外国女人高大强壮，中国女人小巧玲珑。国外的饮食以高蛋白为主，我国以细米粉为主，这也造成了制度上的巨大差异。外国女性生完孩子可以短时间恢复，而我们这里需要一个月的休息和调理。这个过程叫做“坐月子”。

坐月子很多事情对于国内的宝妈来说都是很重要的，宝妈是做不到的。他们经常听老一辈说很多。外国女性生完孩子一个月不用养。很多孕妈妈都很羡慕很多小伙伴，想知道为什么同一个女人差别这么大。一个是跟物理环境有很大关系。另一方面，也和人的体质有很大关系。我觉得主要是生活环境不同，体质不同。外国女性和中国女性的体质明显不同。环境影响人。

其实不是他们没有坐月子，而是他们没有这么明确的说法，我们国家也没有那么多的规章制度。我们认为，女人生完孩子后，因为气血不足，需要坐月子补充营养，气血、虚寒都是中医特有的，自然不可能出现在外国里。但是外国人们并不是完全无动于衷的，他们也有自己的防范措施，比如日本很重视营养，产后有三周的恢复期，这期间妈妈的营养很重要。