坐月子期间同样做家务,坐月子不能做什么你做了什么?

如果坚持坐月子，可以积极在床上翻身，抬胳膊，抬头，做操等等，都是合理的产后运动,产妇不能做的事家务不要碰一些冷水，举重和做过度运动的时候不要动，但是留下问题是一辈子的事,产后两周可以简单的做家务，叠衣服，整理房间，有利于产后恢复,以上是边肖关于坐月子你会拖地吗,还要注意坐月子期间中的室内空气清新和产妇的室内温度。

顺产的妈妈，或者怀孕的期间一直坚持系统锻炼的妈妈，在自我感觉良好的前提下，可以在产后更早的时间进行锻炼。如果坚持坐月子，可以积极在床上翻身，抬胳膊，抬头，做操等等，都是合理的产后运动。产后两周可以简单的做家务，叠衣服，整理房间，有利于产后恢复。产妇不能做的事家务不要碰一些冷水，举重和做过度运动的时候不要动，但是留下问题是一辈子的事。最好休息一段时间，让婆婆或者家人多帮忙。刚满月的时候，身体还比较虚弱的时候，长时间保持对身体比较好。当然，做起来很简单。以上是边肖关于坐月子你会拖地吗？总之，边肖认为无论什么条件允许的情况下，产妇都尽量不要做家务，因为做的时候很容易不自觉的做多了，反而给以后留下问题，得不偿失。在第二个月，产妇需要更多的关心和家庭的照顾。

产妇的护理措施是注意清洁阴部，保持阴部卫生，但产后一周内不能洗澡。出血停止前不要有任何性生活，可以有效避免感染的发生，产后至少休息六周。在此期间，产妇要多补充营养，平时多吃有营养的食物和水果，能有效帮助产妇产后恢复，还可以多吃一些纤维素含量高的食物，可以有效帮助产妇预防便秘。需要注意的是，产妇此时不宜过度运动或做剧烈的体力活动，还要注意坐月子 期间中的室内空气清新和产妇的室内温度。一定要注意保暖，避免感冒。