出了月子感觉胸不涨,月子期间偶尔感觉胸刺痛

月子李感觉奶水停止上涨，月子-1/李女性不增加奶水正常吗，是因为营养跟不上，还是自身奶量少。但是，胸不涨是不是奶水不够了？月子哺乳期间奶水不涨是回奶吗？不一定是回奶，也可能是宝宝吃多了导致的，哺乳期间如果不吃有利于退奶的食物，就不容易引起回奶。

人类乳房的乳汁分泌可分为第一期、第二期、滞留期和逆转期。哺乳期的第一和第二阶段是由母亲的内分泌决定的。泌乳的第一阶段是妊娠期初乳的形成和分泌。开始第二个泌乳期的触发因素是胎盘娩出，孕酮急剧下降。第二阶段泌乳触发后，对于绝大多数健康足月儿的妈妈来说，产后两到三天乳房就会饱满、饱满。产后10天左右，乳房开始充分分泌成熟乳汁。

为什么供需平衡？刚开始的时候，因为乳房一般都是有准备的。所以在产后早期，第二个哺乳期到来后，乳房的供给往往会超过宝宝的需求。所以很多妈妈都会增加奶水，漏奶。这是正常的生理表现。就像我们因为有客人而准备更多的饭菜一样。经过一段时间的磨合，智能乳房逐渐与宝宝达成默契，摸索出让妈妈和宝宝都舒服的产奶节奏。所以宝宝什么时候需要奶，需要多少奶，妈妈就生产多少奶，乳房不再盲目膨胀。

母乳是婴儿的天然营养素，不仅给妈妈们带来了极大的方便，还省去了晚上起床给宝宝喂奶的麻烦，节省了宝宝等奶的时间，促进了妈妈身体的快速恢复。所以一直不养奶是怎么回事？大多数情况下，每个妈妈生完孩子后，在宝宝三四天的时候都会有乳汁分泌。但是有些孕妇从来没有胀过奶，所以宝宝会发现没有奶吃或者奶不够吃。出现这种情况时，宝宝可以频繁吸吮乳头，会刺激催乳素分泌，增加奶量。

另外可以增加母体的营养，喝点鸡汤鱼汤对下奶很有帮助。如果母亲的营养摄入充足，奶水就会增加，奶水的质量也会提高。但是单纯补充油腻的汤，也可能会对肠胃造成负担。因为产后身体虚弱，消化系统慢，所以多吃水果蔬菜进行全面补充才是最正确的做法。最好让宝宝两个乳头都吃，避免乳房大小不一。还要记住，妈妈哺乳的次数越多，分泌的乳汁就会越多，这样宝宝一天就能坚持吸吮更多次。

乳房漏主要是由于乳房无法储存乳汁，随着分娩而流动，不仅使婴儿无法得到母乳喂养，也给产妇带来了麻烦。产妇的内裤经常被奶水打湿，导致不适感觉，甚至导致生病。有的女性身体强壮，胸乳饱满者并不病态。自然产奶的原因与内分泌、自主神经功能紊乱、精神因素有关。你要知道你是因为奶涨而溢出，还是你认为是因为其他原因。如果是气虚不服用，治疗以补气固本为主。

Sit 月子乳汁不足时，产妇可每日按摩乳房两次，可疏肝解郁，通络散瘀，益气养血，刺激乳房分泌乳汁。具体方法如下:1。先将毛巾浸泡在温水中，拧干，热敷两侧乳房15分钟。2、双手搓热，双手手掌放在两侧乳房上，用手掌按摩乳房2分钟。3、指压按摩:双手在乳房两侧张开，从乳房向乳头轻轻挤压。如果以上方法都不行，最好去专业的催乳机构，请催乳师按摩催乳。一般几个疗程就见效了。