做月子可以吃鲜枣吗,孕妇月子期间可吃脆枣产后可吃红枣

谢谢你Sit月子期间可以吃什么水果要看具体情况:1,期间月子，产后一个月不建议吃冬枣愈合伤口，重整肠胃,朋友个人认为孕妇可以吃脆枣月子脆枣含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素C，可以促进孕妇对铁的吸收,产妇可以适量吃榴莲,产后可以吃冬枣。

期间1、 月子期间可以吃冬枣子吗

月子，产后一个月不建议吃冬枣愈合伤口，重整肠胃。坐位期间月子，活动量较少，胃肠蠕动较慢，食物易消化，汤和优质蛋白质。

产后可以吃冬枣。冬枣营养丰富，对身体有滋补作用，增加食欲，健脾开胃，但要严格控制量，一次不能吃太多。吃多了会腹痛或者腹泻。吃之前要清洗干净，也要选择常温的冬枣，不要凉的。坐位期间月子，要增加饮食的营养摄入，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。

朋友个人认为孕妇可以吃脆枣月子脆枣含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素C，可以促进孕妇对铁的吸收。酥枣的补血功效，对气血亏损的孕妇很有帮助。脆枣可以养血安神，疏肝解郁。特别是用于治疗产妇焦虑和产后抑郁综合症。谢谢你

Sit 月子期间可以吃什么水果要看具体情况:1。产妇可以适量吃榴莲，因为大部分女性产后身体虚弱，榴莲可以壮阳助火，可以很好的促进产妇血液循环。但榴莲不宜多吃，不易消化，容易上火，不建议产后肠粘连患者食用，2、香蕉，产妇食用香蕉能促进心情舒畅，有催眠作用，并能减轻产妇产后疼痛。此外，香蕉含有丰富的铁和纤维素，可以通便补血，预防产后便秘，3、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C，能增强产妇的免疫系统，还具有利尿、解渴、解热、哺乳等功效，有利于产后身体恢复。建议食用前用温水温一下，此外，孕妇不宜吃寒性水果，如西瓜，对身体恢复不利，还可能导致宝宝腹泻。