产妇月子吃的咸怎么办

月子餐厅的菜太咸了。左边火大，嗓子疼，右边冷是怎么办，慢性咽炎的治疗关键在于平时的保养，很多人认为产妇吃太咸会对妈妈的母乳有影响，所以，产妇吃咸了会影响奶水？产妇过咸的食物会影响宝宝的母乳喂养吗？Sit 月子你吃过咸的食物吗？但是很多产妇知道医生会建议产妇产后多吃清淡的食物，尽量不要吃太咸。

在怀孕和哺乳期间，母亲摄入的任何食物最终都会通过脐带或乳汁传递给婴儿。盐吃多了，母乳就会咸，所以要限制妈妈在哺乳期吃盐的量。人吃母乳太多会写字吗？当然不是。盐吃多了，母乳很可能会咸，宝宝吸收不好。知道母乳会不会减少，可以写吗？这个肯定会有一些影响。反正你要注意控制一下。说够了，不写母乳吗？我不这么认为。

但是很多产妇知道医生会建议产妇产后多吃清淡的食物，尽量不要吃太咸。很多人认为产妇吃太咸会对妈妈的母乳有影响。所以，产妇吃咸了会影响奶水？产妇吃咸了肯定会影响奶水，因为产妇吃太咸会直接影响奶水的质量，导致奶水含盐过多，对宝宝的健康造成不利影响。如果妈妈吃的太咸，会直接表现在宝宝身上。比如宝宝容易生气。

不好，因为月子的坐位期间吃了咸的东西，比如咸鸭蛋，臭豆腐。它们含盐量高，吃多了会刺激胎儿时期的宝宝身体，从而影响宝宝的大脑，所以尽量不要吃咸的食物，建议多吃芹菜、黄豆、橘子、苹果等蔬菜水果。坐着的时候吃太咸不好月子，因为坐着的时候月子，我吃过咸的东西，比如咸鸭蛋，臭豆腐，盐含量很高。吃多了会刺激胎儿时期宝宝的身体，从而影响宝宝的大脑，所以尽量不要吃咸的食物，建议多吃芹菜。

如果哺乳期咳嗽，要多喝水，不要吃辛辣食物，多吃清淡食物。最好口服抗生素。如果口服药物不起作用，不如通过输液给予抗炎治疗，因为血药浓度越高起效越快。建议你选择头孢类抗生素，对孩子不会有影响。如果有痰，可以试试口服鲜竹沥。另外，一定要注意尽量少说话，一定要注意禁绝辛辣食物。你必须多喝水。可以用金银花泡水喝更好。

产妇产后要特别注意饮食，因为产妇母乳喂养是必须的，所以很多食物会减少奶量或者通过乳汁传给宝宝。如果一些不适合宝宝的物质被宝宝吸收，会影响宝宝的健康和生长，那么-盐是饮食中最常见的调味品。无论做饭还是煲汤，都需要加盐调味。现在，人们提倡低盐生活，特别是对于产妇。月子中吃的太咸会对宝宝和妈妈造成伤害。

另外，盐摄入过多会影响宝宝对钙、锌的吸收，从而导致缺钙、缺锌。此外，细菌在口腔内生长，可能会导致宝宝上呼吸道感染。对于产妇本身来说，产后第一周是身体分泌和肿胀的时期，因为孕期身体积累了大量水分，产后开始慢慢流失。月子期间如果吃的太咸，盐分会积水，影响身体的循环和体液的排出。有些妈妈总说自己出生后体重没减，可能是身体浮肿造成的，跟盐摄入过多有关。

哺乳期的女性如果吃的太咸，孩子就非常容易上火，尤其是哺乳后嘴唇变白，而这种现象就是上火的表现。建议哺乳期以清淡为主，少吃寒、辣、咸的食物，对孩子会有一定影响。月子如果吃咸的东西，肯定会影响奶水，因为吃的太咸会影响奶水的质量，增加奶水中的盐分，对孩子的健康有一定的影响，还会导致孩子上火。

慢性咽炎治疗的关键是平时的保养。医学上，可以用一些咽炎片，如咽立爽、缓严舒宁等，，注意多喝水，不要吃辛辣食物，用金银花、野菊花、麦冬泡水，平时也可以口服一些清咽片。多吃新鲜蔬菜和水果，但注意不要吃生冷的食物，尤其是夏天，禁止喝冰镇饮料等生冷的食物，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等。