月子里大骨用什么煲汤

月子排骨怎么做？排骨汤的吃法有很多种炖法。如果你觉得简单的排骨汤不好吃，太油腻，可以加一点萝卜进去，制作猪骨汤需要的材料有:猪骨500克左右(一般猪的肩胛骨、脊骨、肋骨、棍子等部位都可以煲汤)、山药1根、生姜1根等，所用的猪骨煲汤必须是大型市场或超市当天新鲜的，这样质量才有保证。

有人说人应该有两个胃，一个用来吃东西，一个用来喝汤。喝一碗热腾腾的排骨汤，进补肯定离不开它，产妇也离不开它。1莲藕排骨汤功效:莲藕本身具有滋阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效；与排骨煲汤一起，能补心养血，生肌止泻，强筋骨。贫血、心悸、失眠的人都可以吃。食材:莲藕300克；排骨300克；韭菜、姜、料酒、精盐适量。

建议大家在煲汤的时候一定不要放八角、桂皮等香味浓、颜色重的调料。它们虽然能去除骨头的腥味，但会在莲藕排骨汤里掩盖它的原味，破坏汤的鲜美。2萝卜排骨汤功效:萝卜排骨汤有助于排除夏季积聚在体内的毒热气，对恢复元气非常有用。另外，头皮屑多、头皮痒、咳嗽流鼻血的人更适合食用。

排骨汤的炖法很多。如果你觉得简单的排骨汤不好吃，太油腻，可以加一点萝卜进去。特别是生产后，适当吃一些萝卜，可以促进排气。而且萝卜含有大量水分，会中和油腻的排骨汤，不会觉得咽不下去。先用清水把排骨洗干净，往锅里倒凉水，把洗好的排骨烧开后放在锅里，五分钟后捞出，再用清水洗干净，放在电饭锅里，切几片姜，一根一根放在锅里，这样可以去腥。等到水开了，再把萝卜块放进汤里，煮好了就可以喝了。

1。排骨海带汤原料:排骨海带结、姜片、精盐、黄酒。一些做法:1。将排骨洗净焯水去血，放入开水锅中，加入姜片，滴几滴黄酒，中火煮20分钟。2.加入洗净的海带结，中火继续煮15分钟左右。3.加盐调味，倒入香油。2、玉米萝卜大骨头汤食材:玉米芯150克、排骨250克、胡萝卜50克、生姜、红枣少许做法:1、玉米芯去皮，切段，胡萝卜切段，排骨切段，生姜切段，红枣洗净，备用。

2.用清水装满罐子。水烧开后，放入生姜、玉米芯、排骨，大火烧开，改中火40分钟。3、豆苗蘑菇汤食材:豆苗、口蘑、金针菇、少许生姜做法:1、将姜片放入水中煮熟，水加热后加入口蘑，盖上盖子。2.水烧开后，放入金针菇，略煮，放入豆芽。3.水再次烧开后，加入适量色拉油、鸡精、味精，味道好了就关火。4.冬瓜丸子汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量做法:1。冬瓜去皮洗净，切成小方块待用。

女性产后身体虚弱，想要快速恢复，就需要适当喝一些滋补汤，可以有效补充之前流失的营养。这时候建议喝点猪骨汤，性温味甜，有健脾益胃、润肠生肌、补钙补铁的功效。所以月子怎么做猪骨汤好吃？制作猪骨汤需要的材料有:猪骨500克左右(一般猪的肩胛骨、脊骨、肋骨、棍子等部位都可以煲汤)、山药1根、生姜1根等。所用的猪骨煲汤必须是大型市场或超市当天新鲜的，这样质量才有保证。

坐下月子可以吃红烧排骨，红枣红烧排骨，山药红烧排骨，或者土豆红烧排骨。这个营养价值高，但也富含蛋白质，有利于恢复，排骨是一种营养丰富的食物，尤其是排骨中的钙含量，所以对于坐在月子的女性来说是很好的食物。排骨的制作方法有很多种，吃排骨最好的方法就是炖着喝。