产妇月子后不能吃什么东西怎么回事

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3、小米粥:小米中的维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素的含量高于普通的米饭和面条。小米可以单独煮，也可以和米饭一起煮，有很好的滋补作用。需要注意的是，小米粥不能太稀，产后也不能完全以小米为主，以免缺乏其他营养。4、面汤:产妇在产褥期，可以多吃面汤或手工面汤，加两个鸡蛋或瘦肉丝，再加适量的西红柿或其他蔬菜。这样既能为产妇补充营养，又能促进泌乳，对母子都有好处。

哺乳期有哪些饮食禁忌？您好，建议孕期少吃山楂。山楂可加速子宫收缩，导致早产；避免食用黑木耳，黑木耳具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长；避免杏和杏仁。杏子味酸，性热，有滑胎作用，孕妇忌食。忌油腻之品:薏苡仁、马齿苋。薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，能促进子宫收缩，所以可能诱发早产。马齿苋性寒油腻，对子宫有明显的兴奋作用，容易引起早产；孕妇不宜摄入过多的维生素A，会导致早产和胎儿发育。猪肝富含维生素A，忌食过量。

1.忌吃寒凉食物:产后身体气血亏虚，应多吃温性食物，以利于气血恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和淤血的清除。2、不吃辛辣刺激性食物:吃辛辣食物，如辣椒，易伤津液，耗气，损血，加重气血虚弱，易导致便秘，对入奶后的宝宝不利。

Sit 月子有哪些不能吃的食物？有哪些食物不适合坐月子吃？下面我给大家详细介绍一下不能吃的食物。孕妇分娩时会开始为期一个月的“休息”，在国内称为坐-0，坐月子该吃什么？一般来说，我们应该多吃蛋白质含量高的食物，多吃水果和蔬菜。除了能吃的，还有什么不能吃的？总结如下。Sit 月子有哪些不能吃的食物？1.酸涩食物:如乌梅、南瓜等，以免阻滞血液循环，阻碍恶露排出。