四川坐月子怎么坐,从零开始!如何做一个好妈妈?

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1。配料:胡萝卜鸡蛋金饼配料:小麦粉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、色拉油，2.做法:鸡蛋打散，胡萝卜切成丝(或用工具搓成丝)。3.向蛋液中加入牛奶，4.加入面粉，搅拌成面糊。5.将胡萝卜丝加入面糊中，搅拌均匀，6、往面糊里加点食用油，出锅翻炒倒少量油，均匀覆盖锅底。取一勺面糊倒入锅中，尽可能均匀地搅拌面糊。一面凝固后，翻过来煎另一面，煎好后装盘。功效:在各种早餐中，胡萝卜鸡蛋金饼营养更全面，富含维生素、蛋白质和碳水化合物，是一种营养丰富的食物。