月子产妇奶堵了怎么办,孕妇适当吃苹果有助预防乳腺导管堵塞

做月子的时候尽量保持足够的休息时间，不要过度劳累,产妇适当吃这些水果可以通过产妇的乳汁给宝宝提供钙质，可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长,产妇乳腺导管不通畅的时候可以吃它们，可以帮助产妇更快的分泌乳液,孕妇堵奶，看看是不是突然出现的情况,无论在月子还是在哺乳期间，堵奶是常有的事。

无论在月子还是在哺乳期间，堵奶是常有的事。奶水越好越容易，这与喂养方式、姿势、睡姿、哺乳间隔时间有关。有几种方法可以停奶。一种是聘请催乳师，催乳师是经过专业培训和专门训练的。通过他们的按摩，疏通会好的。二是找认识的孩子，或者亲戚家。4、5岁的时候让她吸奶，或者你也可以吸，恢复。第三，你老公也可以抽烟，但是人家抽烟的方式不一定合适，应该是可以的。第四，吸奶器的使用，市面上卖的吸奶器，也可以吸。第五，去妇幼保健院，〉请医生帮助你。以上方法都是通过亲身经历得来的，希望能帮到你。祝宝宝健康成长！祝阁下早日康复。

1。孕妇堵奶，看看是不是突然出现的情况。如果是突发的，建议找医生检查，快速吃药，找催乳师按摩，帮助催乳。如果是长期严重堆积，建议停用母乳，在医生指导下进行治疗。2、可以去托儿所买个吸奶器，先把奶尽可能吸出来，再试着喂。如果情况严重，还是需要去医院检查治疗。3、控制自己的睡姿，尽量不要侧身睡，也不要让宝宝趴着睡，防止乳房受到压迫造成堵塞。做月子的时候尽量保持足够的休息时间，不要过度劳累。4.当乳房被热毛巾堵住或洗热水澡时，用手轻轻按摩乳房。一开始，会有痛苦。从乳房外围向乳晕中间慢慢挤压揉捏，直到块状物逐渐消失。同时用手按摩，防止平时乳房堵塞。5、平时多注意自己的饮食习惯，尽量少吃油腻或太油腻的汤，太油腻也会导致乳汁不通，多吃清淡和富含维生素的食物。

1、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E和维生素B1的参与下，可以加速人体的代谢功能。经常吃黑芝麻，对肝肾不足、风虚头晕、耳鸣头痛、便秘、病后虚弱、头发早白、血虚风麻、妇女乳汁不足等都有好处，2.含有大量维生素的水果如猕猴桃、橙子、山楂等。维生素C和钙的含量极高，防止产后出血，钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。产妇适当吃这些水果可以通过产妇的乳汁给宝宝提供钙质，可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长，此外，这些水果还有促进泌乳的作用。产妇乳腺导管不通畅的时候可以吃它们，可以帮助产妇更快的分泌乳液，3、花生花生可用于脾虚恶心、水肿、妇女带下、贫血及各种出血性疾病、肺燥咳嗽、久咳不愈、产后泌乳等症。