坐月子能吃虾爬子嘛,坐月子期间尽量不要吃虾条

但是不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太凉的食物，因为产后女性的肠胃功能还没有完全恢复,生完孩子或者剖腹产可以吃虾,生完孩子或者剖腹产可以吃虾,有些老观点说吃虾可能会引起孩子过敏,有些老观点说吃虾可能会引起孩子过敏,坐月子孕期尽量不要吃膨化食品,虾条热量高，会导致坐月子肥胖。

剖宫产产妇可以吃虾，但要适量。剖宫产后，孕妇应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾等，富含碳水化合物的食物，如谷类、土豆等，富含维生素、矿物质的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，能促进身体的恢复，促进乳汁分泌。但是不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太凉的食物，因为产后女性的肠胃功能还没有完全恢复。如果吃辛辣生冷的食物，容易增加肠胃负担，影响消化。

-1/期间，女性哺乳时可以适当吃一些虾。虾的营养价值也很丰富，含有高蛋白和充足的钙等矿物质营养。食用后有利于营养供给，有助于提高牛奶的品质，效果也比较好。

虾条热量高，会导致坐月子肥胖。不过偶尔吃点也没问题，不会影响胎儿。坐月子孕期尽量不要吃膨化食品。可以吃一些营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的零食，如酸奶、葡萄干、全麦面包等。而且，膨化食品中含有铝，过量摄入铝会引起神经系统的病变，干扰人的思维、意识和记忆功能，如记忆力减退、震颤和身体协调障碍等，甚至可能增加患老年痴呆症的风险，严重者可出现痴呆。还可能导致骨钙流失，抑制骨生长，引起骨软化。

生完孩子或者剖腹产可以吃虾。虾是一种高蛋白食物，对女性产后的营养需求很有帮助，不用担心吃虾会影响其他不适。有些老观点说吃虾可能会引起孩子过敏，其实这是没有科学依据的，因为虾是高蛋白食物。妈妈吃了之后不会通过乳汁分泌刺激引起孩子过敏，所以不用担心，产后期间，可以吃虾、牛肉、鱼、鸡肉等高蛋白食物。因为产后需要母乳喂养，所以一般建议多喝汤，多吃营养丰富的高蛋白食物。