月子祛斑的方法最好的办法

月子最好的淡斑方式月子最好的淡斑方式月子最好的淡斑方式很多女性在生完孩子之后脸上都会有妊娠斑，但是这种斑其实是很容易治疗的，在-1。月子淡化色斑的最佳方法11，新妈妈可以多吃西红柿、猕猴桃、柠檬等能防止皮肤黑色素沉淀的食物；想敷面膜祛斑，可以咨询中医，按照中医的指导做一个中医面膜。

导语:很多女性朋友在生完孩子后，会发现脸上有很多斑点。产后脸上长斑是常见症状。生完孩子脸上长斑不仅会影响妈妈的容貌，很多女性朋友在生完孩子后都会发现自己脸上长了很多斑。生完孩子脸上有斑是很常见的症状。产后脸上的斑不仅会影响产妇的容貌，还会给产妇带来严重的心理压力。我们知道产妇不能随便吃药，那么我们该怎么做才能帮助产妇去掉这些斑呢？

怀孕对女人来说是必须的。因为内分泌等一系列变化，女性产后很容易长斑。一旦出现，真的很难摆脱。很多女性都被生完孩子脸上长斑困扰。怎么去掉这个丑斑？据了解，孕期长斑是正常的，一般在产后激素恢复正常后会逐渐消失。如果产后一段时间，脸上的黄褐斑、斑还没有消失，就有必要采取一些方法祛斑。

1产后祛斑原理生完孩子后，如果是母乳喂养，就不要使用任何祛斑美白产品，因为其中可能含有激素和重金属，可被皮肤吸收，通过乳汁影响宝宝；也不宜服药，以免通过母乳被宝宝吸收，不利于健康。2自制祛斑面膜珍珠粉甘油面膜材料:珍珠粉、甘油。做法:约5克珍珠粉和少量甘油混合搅拌即可。每天晚上洁面后直接涂在脸上，可以保持很长时间再用清水洗净。

柠檬鸡蛋清面膜原料:柠檬一个，蛋清一个。做法:将柠檬洗净切块，将5滴柠檬汁挤入蛋清中，拌匀后涂于斑处，1520分钟后用温水洗净，每日一次。功效:柠檬含有丰富的柠檬醋，可以淡化雀斑和黑斑，美白肌肤。适用于产后雀斑、黄褐斑、妊娠斑。茯苓蜂蜜面膜原料:茯苓100克，蜂蜜100克。做法:将茯苓研成细粉，与蜂蜜调匀，放入干净的玻璃瓶中；每晚睡前，取适量涂抹于斑处，第二天早上起用温水洗净。

怀孕会导致体内的激素发生一系列的变化，所以很多女性在怀孕期间发现自己的皮肤不仅会变黑变粗糙，还会出现斑点，这让爱美的女性感到非常苦恼。希望孕期可以用一些方法来祛斑。月子？第一，保证月子期间充足的睡眠时间。这一点非常重要。调查数据显示，产后睡6小时或8小时的女性，显然睡6小时的女性不仅身体恢复差，皮肤状况也差。所以她们在产后要保证每天8小时的睡眠，尤其是宝宝睡觉的时候。只有睡个好觉，他们的肤色和皮肤才能得到改善。

产后女性要注意多吃含维生素C、维生素E和优质蛋白质的食物，因为维生素C可以抑制废物的代谢，有效地将其转化为一些有色物质，减少体内黑色素。维生素E可以帮助身体加速血液循环，尤其是皮肤的新陈代谢，效果很好祛斑，而蛋白质可以促进皮肤的生理功能，恢复皮肤的弹性。三、用祛斑面膜帮助皮肤祛斑。