坐月子窗户能开小缝吗,冬天坐月子开窗户

夏天可以24小时开空调吗？关于未来一个月能否开窗通风的问题，专家表示，秋季开窗坐月子-2坐月子不开窗窗户，是不正确的，因为如果不开窗通风，室内空气就无法保持清新。

坐月子在此期间，为了自己的身体恢复和宝宝的健康成长，需要摄入足够的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物有鱼、禽、红肉、乳制品、豆制品等。同时，多吃五谷杂粮、新鲜蔬果、富含钙铁的食物。做好粗细搭配，荤素搭配。坐月子期间多喝汤。夏天坐月子不要贪凉。可以洗澡洗头，水温控制在3740度左右，略高于皮肤温度。洗头时不要用指甲抓头皮。

不要把空调和风扇对准妈妈和宝宝。最好铺棉床单，不要睡凉席。汗水一定要擦干。勤换衣服。坐月子别着凉了。通俗的解释就是，你的接缝在怀孕期间逐渐张开，分娩后逐渐愈合。一旦感冒，就出不来了。这对妈妈来说太好了。还有，第二个月不要穿没有鞋跟的拖鞋，对鞋跟不好。饮食方面，水果可以常温吃，最好不要刺激牙齿。哺乳期最好不要吃生冷的水果和饭菜。

一天做两次很正常。早上起床后，可以先将孩子和产妇移出房间，开窗通风。15分钟后可以关闭窗户。室温升高后，教孩子和产妇多看。中午阳光强烈时，可以开窗通风，保证室内空气新鲜。做两次左右是很正常的，不能经常做，否则会直接影响身体，给自己留下很不好的月子病，让自己全身酸痛。

坐月子不要吃生冷的食物，尤其是冰淇淋之类的，包括喝水和吃饭。你不能吃太多辛辣的食物。尽量少吃酸的食物。也就是说，少吃或者不吃任何对胃有刺激的东西。千万不要吹风扇，注意冷空气从窗户门进入。想开就开大点，不要开一条小缝。可以用空调，但是温度要高一点，不能太低，夏天28以上，当然30更好。1.最好不要吃头发。2.可以适当吹风扇，这样就不容易对着它吹了。

个人认为不允许开窗通风，因为坐月子女性身体虚弱。这时候开窗通风可能会对他们的身体产生相应的影响，影响他们以后的生活。这个时候，做好保暖工作，避免感冒，是非常重要的。你要听老人的话，毕竟老人经验丰富，但是你也要看一些书本上的先进理论和知识，这些都是科学的。这种情况下也要有效协调，对当事人的想法表示理解和尊重，尽可能遵循一些科学的说法。

坐月子医学上称为分娩期。这个周期时间是42天，是子宫分娩后修复到怀孕时的条件和大小，以及胚胎分离后子宫伤口修复的必要时间。由于生理变化和照顾孩子，产妇的人体普遍较弱，抵抗力较低。打开窗户，非常容易拿到吹风机，引起感冒等不适。开启窗户，确实需要注意。如果不开机窗户，室内通风不良，室温长时间升高，孕妇和婴儿身上都会起疹子，甚至是卫生部。

我觉得坐月子最好不要开空调，因为开空调会让温差变大，容易感冒。你可以打开电风扇。如果打开了，不要对着自己。如果不会吹，一定要注意。夏天在医院生孩子和住空调房是一样的。只要空调温度不太高，风口应该不怕直接吹。夏天太热，不能开空调。建议不要打开。一定要做好坐月子。不然以后会影响的。

国内关于“坐月子”的“老把戏”层出不穷。什么叫最后不起床不刷牙不吹头发？这些招数适用吗？上海市妇幼保健促进中心和第一妇幼保健院的专家提出了一些新的认识。新认识1。传统观念出不去，不能逆风吹，门窗紧闭。专家说，干净的环境和新鲜的空气对母亲和新生儿都非常重要。无忧里住房条件较好的家庭，每天早晨要开窗30分钟，保证空气对流充分，光线充足。

外出不是禁忌，但要做好保暖措施，尤其是头颈部要围围巾，以防“月子病”。产褥期，休息最重要，减少外出次数，避免疲劳。新认识2传统观念是多躺下睡觉，减少活动。专家表示，无论是顺产还是剖宫产，产妇都不应“卧床”，应尽早运动，有利于体型的恢复，预防血栓性静脉炎和下肢静脉栓塞。一般来说，产后6小时和剖宫产术后24小时下床活动，并逐渐增加活动量，不要长时间站立、深蹲或过度使用腹压。

坐月子期间可以室内通风。尽量不要穿太多太厚。如果出汗后需要及时擦干，不要开窗直接吹头。平时适当下床，增加营养，不吃辛辣食物。自然分娩坐月子护理事宜1。尽早哺乳会明显导致产妇乳房充血、肿胀。此时要注意尽早给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇的子宫收缩和女性的产后康复也有好处。但在给宝宝喂奶前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洁乳头和乳房。

以免膀胱胀大，阻碍子宫收缩。产后2天内应该有大便。如有便秘，可采用轻涂、开塞露、肥皂水灌肠等方法治疗。3、注意观察子宫恢复情况，触摸子宫底高度，每日恢复。产后10天，腹部不要碰。如果剖腹产恢复较慢，应适当使用宫缩。如果恶露有异味，要进行消炎处理。4、保健产后出汗要勤换内衣和床单，可以用温水擦浴。保持室内空气流通，预防中暑。正常产妇如有侧切伤或裂伤，需缝合并注意清洁护理。

专家说坐月子不开窗户是一个不正确的概念，因为如果不开窗通风，就不能保持室内空气清新。如果室内空气中有细菌，婴儿和产妇会很虚弱，很容易导致生病，所以需要开窗通风，但要注意产妇和婴儿，除了需要开窗通风之外，不让孕妇洗头洗澡也是不对的，因为孕妇如果不做好自己的卫生，会在体内滋生细菌，不仅对自身健康有害，还会严重影响宝宝的健康。因此，在洗完头发和洗完澡后，对孕妇采取保暖措施是没问题的。