月子期间可以吃一个麦当劳

Sit 月子我可以吃吗麦当劳汉堡？油炸食品对身体不好，有些油炸食品不易消化，也不适合妈咪的胃坐月子-2/。月子哺乳期可以吃东西吗麦当劳哺乳期可以不吃垃圾食品吗？过多的添加剂和防腐剂会随着母乳带给宝宝，对宝宝的生长发育不利，一定要避免食用，Sit 月子可以吃一些清淡的食物，如果是母乳喂养，也要多喝汤，多喝水。

哺乳期不要吃垃圾食品。过多的添加剂和防腐剂会随着母乳带给宝宝，对宝宝的生长发育不利，一定要避免食用。最好不要接触热的、高热量的食物。哺乳期可以吃什么增加奶水？一定要勤喂，让宝宝多吸你的乳头。只要宝宝饿了，就喂。喂的越多，奶就会分泌的越多。你要多补充水分，均衡饮食，多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食物，适当吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的需要。

汤越浓越好。猪蹄汤、排骨汤等脂肪含量高。吃之前最好把它们身上的油去掉，而且要经常喝蔬菜汤。另外，要多喝催乳汤。食疗有几种，催乳效果非常好:大虾和黄酒适量。先把黄酒煮开，然后放入虾仁一起煮至熟透，一起吃高汤。注意:皮肤过敏的人慎用。猪脚草汤:猪脚两个(最好是前脚)，草15g，水1500ml。将上述材料洗净后放入砂锅中煮至熟。吃肉喝汤。

油炸食品对身体不好，而且有些油炸食品不容易消化，也不适合妈咪的胃坐月子-2/。另外，油炸食品热量高，容易上火，还会加重便秘，最好不要吃。Sit 月子可以吃一些清淡的食物，如果是母乳喂养，也要多喝汤，多喝水。比如尽量多摄入高蛋白高钙物质，以及富含维生素的水果蔬菜，促进伤口愈合，避免摄入辛辣刺激性物质，以免影响伤口。

产后12天，孕妇的消化能力较弱，要吃容易消化的食物，不能吃油腻的食物。产后34天，不要急于喝太多汤，以免母乳沉积过多，产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、蛋、禽等。，但最好是做汤，自然分娩时坐位应注意的四个原则月子饮食:1。食物要松软可口，易于消化吸收，很多产妇产后都会牙齿松动。硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收，所以产妇的米饭要煮软，少吃油炸或者带壳的硬的食物。