坐月子吃绿豆芽好不好,孕妇不要吃绿豆芽以免加重肠胃不适

还有，感冒或胃部有问题的孕妇也不要吃绿豆芽以免加重胃部不适,首先，豆芽是比较寒凉的食物，脾胃虚寒的孕妇最好不要吃,还有，买绿豆芽的时候要注意绿豆芽有没有长胡子,妈妈吃了也不会回奶绿豆芽,如果吃了绿豆芽生吃，可能会拉肚子,其次，不能生吃绿豆芽,坐月子吃绿豆芽回奶。

坐月子吃绿豆芽回奶？妈妈吃了也不会回奶绿豆芽。首先，豆芽是比较寒凉的食物，脾胃虚寒的孕妇最好不要吃。而且在煮豆芽的过程中，可以加点姜，姜是热的，可以中和一些豆芽的寒性。对于哺乳期的妈妈来说，因为要熬夜给孩子喂奶，会有很大的胃火，所以可以多吃豆芽，不仅可以防止哺乳期便秘，还可以帮助哺乳，所以妈妈吃了就不会回奶绿豆芽。其次，不能生吃绿豆芽。如果吃了绿豆芽生吃，可能会拉肚子。还有，感冒或胃部有问题的孕妇也不要吃绿豆芽以免加重胃部不适。还有，买绿豆芽的时候要注意绿豆芽有没有长胡子。如果购买绿豆芽，就要选择长胡子的，因为没有长胡子的绿豆芽在一些无良商家是尿素诱导的，吃多了对身体有害，所以在购买过程中需要多加注意。

问题分析:是的，生完孩子一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要整月躺在床上。一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动，第二个月要坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助我们尽快恢复身材。建议:从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口，但是尽量不要接触冷水。可以用艾叶、鸡血藤或生姜皮等开水洗澡、洗头，保持手和乳头的清洁卫生，尤其注意保持会阴部的清洁。蔬菜水果都可以吃，如果怕冷，就少吃西瓜、香蕉等寒性水果。