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1、坐 月子可以每天吃 银耳汤吗"Sit 月子"当然可以喝银耳汤!因为银耳含有和燕窝一样的物质——胶质,而且是天然植物胶质。同时也有同样的滋阴润肺的功效。银耳,木耳,真菌子实体,富含天然植物胶,还具有滋阴润肺的功效。原始自然产量少,在古代价格昂贵,所以被有钱的豪门申请专利;现在可以人工栽培,产量大增,所以价格不高,进入了寻常百姓家。银耳这是一种滋补食品。古代不像现在的药监,对药物和补品有严格的界定,不允许越界,包括广告。古人把银耳列为中医。按照现代医学的分类,银耳是纯营养滋补食品。银耳因为含有丰富的天然胶质,美观滋润,有滋阴的功效。女性属阴,所以受到爱美、追求美的现代女士的青睐!“Sit 月子”,要吃富含营养的流质软食,这样才能获得足够的奶水给宝宝吃。“Sit 月子”,饮食上没有太多禁忌,不宜吃粗糙难消化的食物,辛辣食物不宜多吃,生冷食物不宜多吃。
2、坐 月子可以喝红枣 银耳莲子汤吗Sit 月子我能喝吗银耳莲子汤?新妈妈坐月子我能喝吗银耳莲子汤。银耳莲子汤主要由银耳和莲子熬制而成,其中银耳性质温和,味甘,具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心健脑的功效。不仅适用于中老年人和病后体虚者,对女性嫩肤美容也有效果,产后妈妈期间适量食用月子可淡化部分孕妇斑;此外,莲子性平,味甘,有益心、补肾、止泻、固精、安神的功效,对产后孕妇也有滋补作用。坐月子喝银耳莲子汤,具体方法,可以借鉴以下方法:1。准备银耳、莲子、红枣(去核)、冰糖;2.银耳冷水浸泡1小时,准备好后,去掉粗蒂,切成小块备用;3.锅中放入适量清水,加入莲子,大火10分钟后加入银耳和红枣,煮5分钟;4.转小火,煮1小时左右。在此期间,不时搅拌一下,最后放入冰糖调味后出锅。
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