月子里奶水不够吃怎么办视频，产妇生产后奶水不够吃怎么办

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吃催奶的，花生猪脚汤，黄豆猪脚汤，酒槽鸡蛋，让宝宝多吸吸，不要吃白糖，韭菜，回奶的，吃配方奶粉，还不行就请催奶师

产妇生产后奶水不够吃怎么办

可以用猪蹄炖花生米,又可口又下奶.还可以炒点黑芝麻,每天吃饭时吃几勺，尽量多让孩子吸，多喝鱼汤，会有的，放心吧！

牛奶粉或羊奶

坐月子奶水不够怎么办

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引起回奶。其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。.oοΟ

把猪蹄跟小米煮一块熬粥喝可以催奶。也可能是奶头堵了可以请催奶师瞧瞧

贴奶粉呗

月子里奶水不足怎么办

多喝营养的汤类，如花生炖猪蹄，香菇炖鸡，鲫鱼汤，木瓜瘦肉汤，甜酒煮鸡蛋......只要是鸡鸭鱼肉蛋的汤类都很催奶。

亲，月子里多注意营养，多吃花生猪脚，鱼头豆腐汤之类的，多喝汤水，比如骨头汤，鸡汤

让宝宝多吸吸，多喝点汤

你好，你可以煲些通奶的汤水喝，吃多些木瓜。

多让宝宝吸吮，出了月子可能会多起来

多给宝宝吸奶头，多吃点带汤的东西，还有醪糟煮鸡蛋很下奶的、

多喝下奶的汤，让宝宝多吮吸，不够的时候可以给宝宝添加配方奶粉。我是三个月才实现全母乳。

多喝牛奶，多喝汤

可以喝点花生猪蹄汤、鲫鱼汤都可以

母乳是越吃越多的，所以要多让宝宝吃奶。妈妈也适量吃些催奶食品，每天多喝水。如果奶还是不够吃，就添些奶粉，混合喂养吧

判断奶水是否充足，不能光看孩子吃奶的时间，如果宝宝吃奶之后能够安睡两个小时以上，就说明吃饱了，如果不到两个小时就要吃奶，说明奶水不足，可以先添加奶粉。妈妈要注意休息，喝点猪蹄汤、鲫鱼汤，多喝温水，有利于乳汁的分泌，此外还要让宝宝多吸吮，奶是越吃越多的。

多喝增加奶水的汤水，木瓜章鱼花生煲猪手，鲫鱼汤

喝点猪蹄汤、木瓜汤啊等下奶的

多让他吃，你配合着多喝汤，猪蹄汤连肉带汤的喝，鲫鱼汤，花生豆浆都是下奶的

月子里奶水不够的话除了要保证充足的休息和睡眠还要多吃下奶的汤水哦，比如猪蹄木瓜鲫鱼这些哦.

休息好，心情好，多喝汤汤水水，猪蹄炖花生最好的。