二胎怎么下奶快，二胎妈妈产后如何催乳

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鲫鱼汤和猪蹄汤

猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤都行，

注意补血，可以盒黑糖63572513

二胎妈妈产后如何催乳

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引起回奶。其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。

如何最有效的催奶

只能是多喝催奶类的汤水，然后多让宝宝吸吧，宝宝的吸力是奶水来得最快的最好的动力，然后就是多休息好，调理好自己的心情，加油。

你好，建议你用鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售），煮汤喝，每日2次，吃鱼喝汤，连服3-5天，鲫鱼汤宜淡食。

怎样才能快速下奶

按国外的说法是要宝宝多吸，书上说宝宝醒了就让他吸。另外，可以多喝汤，比如常说的猪蹄花生汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。还有就是中医说的气血虚啊之类的也会影响奶水，如果还是下了不可以看看是不是可以开点药调养调养。最后，妈妈休息好，心情好是最重要的，别着急！

别着急下奶，通了在催奶，不然乳腺不通要发炎的

木瓜炖鲜牛奶，又香又甜，我就这样下奶的。再不管用就去药店买通草炖猪蹄，热敷咪咪，保持乳腺通畅，很快应该就多了。

产后身体虚弱，注意营养补充，特别是高蛋白的食物，温性食物，当然孕妇少运动，所以还是要多吃点开胃的蔬菜较好

鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、花生炖猪蹄黄豆炖猪蹄炖鲫鱼汤黄鳝炖排骨香菇炖鸡（公鸡）红枣木瓜炖鸡多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

多叫你老公炖点花生米和猪脚吃吃

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。指导意见：此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

多吃补充气血的，产后如果奶水不足，产后一星期就可以用药了，用“通草促乳方”这样的催奶方，要养成定时喂奶的习惯。只有规律地让宝宝吮吸乳头，才能反射性地促进乳腺分泌，维持母乳的质量。每次喂奶一定要把乳房吸空，若奶水过多或其它原因不能吸空，可以用吸奶器把多余的奶吸出，这样才有利于下次奶水的分泌。