月子后脚后跟发凉怕冷，你好我产后开始肩膀脚后跟怕冷有什么办法治疗呢去中医院

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走走八卦掌，效果很好的。

我可以调理康复的

你好我产后开始肩膀脚后跟怕冷有什么办法治疗呢去中医院

用点三七泡水烫烫脚，你太大意了，要小心一百天的

应该是没问题的

坐完月子15天了今天出门我只穿了拖鞋可以吗可是我还是感觉脚

额

坐月子满月后走路多了脚心脚后跟小腿疼发凉是月子病吗相似...当时很疼晚上坐在床上都很疼.也没有搁在心上.

满月以后总觉得脚心和小腿发凉是咋回事

正常生完孩子自身气血损失很严重，你需要补充血液的营养，另外，别受凉

晚上睡觉前泡几分钟热水，然后穿上袜子再睡，那样的话脚不会那么冰

用生姜加粗盐加辣椒炒热，热敷很有效

牛膝，桂枝，各6钱用1斤高度白酒泡1个月后，每晚服5钱。效果非常好。

用生姜加粗盐加辣椒炒热，热敷

建议你去看看中医。中医对这方面疗效较好。

听老人说,月子病,月子治,除了月子很养好. 如果不打算再要孩子了,就注意冬天的时候保暖吧.

1.坚持每天晚上用热水暖脚，不断的添加热水，直至身上冒点点汗星为止。坚持一周，该情况可以改善。 2.可以用一个枕头垫在脚后跟处，不宜过高，以棉质为佳。 3.适度饮用6-70度微甜度的糖水。

穿厚袜子，，睡前把脚烫下。慢慢就会好的。。平时穿鞋也要穿冬天那种包脚跟的。。

你现在每天多用热水泡脚，多揉揉。然后穿袜子多保养点会好的。现在才半个月来的急

穿袜子吧，月子病不好治，除非再生一个孩子，好好的坐月子才能根治