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1，怎么样下奶快

〖求精〗最好让你的宝宝多吸吸你的乳头，这样可以加快乳液的分泌，如果还是不行的话，可以（熬猪蹄子加花生）（小鲫鱼《全的》）汤，喝几次就行了！

怎么样下奶快

2，什么方法下奶最快啊

您好，哺乳期，要想奶水增多，首先妈妈自己精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，让宝宝多吸刺激催乳素的分泌，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，按摩等都可以使奶水增多的，祝身体健康！

什么方法下奶最快啊

3，如何最有效的催奶

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引 起回奶。 其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。

如何最有效的催奶

4，奶水不够吃怎样才能快速下奶

产后身体虚弱，注意营养补充，特别是高蛋白的食物，温性食物，当然孕妇少运动，所以还是要多吃点开胃的蔬菜较好
鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、 花生炖猪蹄 黄豆炖猪蹄 炖鲫鱼汤 黄鳝炖排骨 香菇炖鸡（公鸡） 红枣木瓜炖鸡 多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
多叫你老公炖点花生米和猪脚吃吃

5，急呀什么方法下奶最好

首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨，酒酿鸡蛋等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅. 如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服.少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌.
赶用贵州奶稻米煲粥喝吧，只有这个才是最好的催奶良方，不要耽误，我用过所有的方法都没效，用这个3天就涨奶，赶紧吧！

6，催奶最有效的方法

宝宝20天就没奶吃了、
根据你的情况，我认为还是应该让宝宝多吮吸，并且多喝鲫鱼汤等。放松心情过两天就好了。 我月子里也是这样，宝宝黄疸比较厉害，抱去照蓝光，我也是用吸奶器吸的。回来宝宝嘬了几天奶水就多了。
多吃花生多吃油腻，还有韭菜也不错。
北京这一般都是： 猪蹄花生汤或猪蹄黄豆汤（两样都放也可以，猪蹄最好是前蹄），猪蹄有丰富的胶原蛋白，黄豆有卵磷脂，花生养胃补血有可以把汤里的油吸走， 鲫鱼汤，鲫鱼肚里放葱，少放姜，除了盐别的不放，把汤熬成白色的即可。 鸡汤，这个谁都会熬了，里面可以放点木耳，或蘑菇，两者都有丰富的维生素。 这两种汤最下奶了，但都要细火慢熬。
我都喝鲫鱼汤，现在宝宝都七个月了，奶还是很足，经常吃一边，流一边……

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