大家坐月子都在干嘛,坐月子除了睡觉还能干嘛

2.产后一个月内不要提重物，不要做任何消耗体力的家务和运动。多吃高纤维食物，避免便秘。如果女性产后便秘，排便时用力过猛，容易导致伤口再次塌陷。多喝水，养成定时排便的习惯，下床活动，做简单的运动，都有助于恢复。3.拆线几天后，避免做深蹲。

深圳坐月子中心贵吗？子曰中心有什么服务？这两个问题是妈妈们最关心的。毕竟他们想提前了解清楚自己是否花了钱，看看是否物有所值，是否像宣传的那么好。然后让宫主给大家介绍下月子中心的服务项目和价格。1.子曰中心有哪些服务项目？1.母婴护理每一位入住爱迪宫的妈妈，都会配备一名24小时护士兼生活管家，负责妈妈们的日常生活饮食、房间清洁、洗衣送饭。

无论是对产妇还是婴儿的护理，每周都会有三甲医院的医生来查房，检查产妇和婴儿的身体状况。2、月子餐月子餐直接影响妈妈们的身体恢复，所以爱迪宫通过仪器分析妈妈们体内营养成分的数据，由资深营养师有针对性的量身定制月子餐，再由五星级厨师烹制。一天五到六个月一餐，水果蔬菜牛奶都是各种进补食品，吃了也不胖。

在我国，产妇坐月子压力很大，不能感冒，不能哭，对身体不好，以后很可能会得妇科病。网友小萌分享了她和边肖的故事，大家都知道坐月子不能哭，但是马宝真的没办法。大家都是怎么过来的？小萌坐月子被婆婆照顾。因为家远，她生完孩子就没见过妈妈。坐月子的日子很难熬。每天只能穿着厚衣服躺在床上休息，身体比怀孕前胖了很多。

生了孩子之后，似乎整个人变得更加敏感，甚至情绪都失控了。关于坐月子的问题，也有不少网友表示有话要说:@瓶子:“我坐月子从来没有哭过，但是我每天盯着儿子看很久，心里充满了作为母亲的喜悦。儿子基本不哭，哼哼了几声，现在也不怎么爱哭了。我顺产，身体上也没觉得多疼。如果我不想吃，我不得不吃。我只听了关于孩子的书，别人反对我直接给他们看育儿经。这个月洗了两次澡，一直开着空调，感觉很放松。

我觉得第一件事是身上会起一些皮肤小颗粒，可能会发烧，可能会很烦躁；首先，生孩子前一定要擦洗身体，然后勤给他换衣服。坐月子期间，他们往往容易抑郁，会觉得自己肥胖，甚至腰酸背痛。他们必须小心谨慎，选择按摩远离月子病。平时会觉得腰酸背痛，浑身不舒服，特别饿，想尿尿。我认为你不应该一直呆在床上。

在我们的日常生活中，大部分女生在生活中都要面对怀孕和分娩的情况。怀孕分娩后最重要的是坐月子。坐月子是改变女性体质的唯一机会，所以这个时候女性只能通过坐月子来爱护自己的身体。在坐月子的过程中，有些女性不仅没有变胖，还让自己的体质发生了很大的变化，从而让自己以后的身体更加健康。

坐月子对女性来说很重要。两个月没做好！初出生的月份一波三折，简直就是一部血泪史！孕早期是农历六月最热的时候！奶奶从医院回家的第一件事就是把所有的门窗都关好，长裤外面套着毛巾也不肯开风扇！平时还好。吃东西的时候，我的汗就像洗澡一样。我总是手里拿着毛巾一边吃饭一边擦！牛奶再多，每天喝汤都喝不完！早上是一大罐比我脸还大的鸡蛋茶。我平时从来不喝这个，只好硬着头皮给孩子喝了！

拉完肚子没几天就发烧，挂了几天点滴！吃完开心面，老公觉得好烫，大人小孩都难受。买了空调，装了。我因没有照顾好孩子而受到责备。孩子20天大的时候，烧到了40度。当时全家人都吓坏了。小医院在大医院呆了一个星期。幸好没有危险，不然我会后悔找不到地方！第28天，眼睛不知道怎么肿了起来，也没当回事。到了第二天，肿的跟两个铃铛似的，我还得打几天针！

About 坐月子我觉得每个母亲都有说不出的痛苦。怀孕的时候我可以用一个词来形容“偷偷摸摸”，为什么这么说？这个时候就不得不说说传统的坐月子！七八月份是生孩子最热的时候。婆婆说，不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，不能看电视，说真的，这是为你好。当然我也知道她不会伤害我，但是真的对我不好，准备好奶粉，吸奶吧。刚生完宝宝，要两三天才能顺利分泌乳汁。