月子里头闷想不起东西来一样

精神兴奋性的提高导致宝宝易怒，被认为是缺乏维生素d引起的，缺乏后宝宝的神经系统会兴奋，引起睡眠不安，容易夜惊，哭闹。所以可以给宝宝口服一些维生素AD滴剂。然后如果宝宝吐奶，可以在吃奶后拍拍他的背，防止吐奶。宝宝睡眠不安的原因及对策1。微量元素缺乏，血钙减少引起大脑和自主神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡不安稳。需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就关不好；如果缺锌，嘴角一般会溃烂。

以至于宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡。我不看激动人心的电视节目，不讲恐怖故事，不玩新玩具。给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜，安静，光线暗。封面东西应轻薄、柔软、干燥。宝宝睡觉前要先排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6.很多妈妈看到宝宝晚上哭会以为孩子饿了，然后给孩子喂奶。其实这是一个很不好的习惯，会导致孩子晚上醒来有喂奶的习惯。

三伏天天气热，坐下来月子注意防暑卫生，避免空调扇直吹人，饮食清淡。记得不要吃冷冻食品东西，不然会生病的月子。不要被风吹走了。因为我坐的时候很虚弱月子，所以我不能着凉，即使是夏天。夏天坐着月子别吹空调。注意空调温度不要太低，不要贪吃，每天做好个人卫生，适当吃一些清热去火的食物，不要在空调房里呆太久，注意开窗通风，多吃水果蔬菜。

嘿，但是我能做什么？有时候只是不小心赶上了。夏天很难坐到月子是肯定的。产后身体太虚弱，不能吃生冷刺激的食物，西瓜和冰淇淋就更别想了！尤其是传统的月子:空调不能开，电风扇不能吹，不能洗头，更不能洗澡。但在这样“恶劣”的环境下，你还是要照顾那个刚出来就哭着要喂他的小家伙，对吧？你醒来的时候一定要抱着它，对吧

坐在月子时，一定要调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证饮食清淡，不要吃太多油腻和生冷的食物，还要调整心态，保持心情愉快，有足够的休息，做适当的运动，保持室内空气干燥舒适。不要上火，一定要注意保暖，少洗头或洗澡，在家穿袜子，不要喝冷饮，不要吃生冷或冷食，饮食一定要清淡，然后保证充足的睡眠，不要剧烈运动。

它改变不了坐月子是夏天的事实，所以我们可以从以下几个方面进行调整，还是坐月子好，让孩子健康稳定，自己轻松度过。第一，改变心态。我的一个同事是，从一开始，我就知道预产期在夏天，所以我又高兴又担心。我觉得太热了。我该怎么办？后来她又改变了想法，觉得即使是夏天，她依然可以快乐地坐着月子啊。冬天不太冷，秋天也不太冷。穿厚衣服多好啊！

二、提前和家人沟通好，坐的时候怎么吃喝月子，坐的时候避免冲突月子。确定家里的母亲或者婆婆会照顾好自己，坐下来月子。我们好好沟通吧。坐的时候月子，吃一些温热的水果，加热后再吃，对身体有好处，不会因为观念不同而引起不必要的争吵。第三，给自己准备一到两本书。坐在月子上的时候，心情会更加烦躁，有很多事情要处理。孩子上床后，产妇最好给自己一些放松的方法。当然，看电子产品对眼睛来说太累了，可以准备一本书让自己放松一下，听听轻音乐，尤其是带有小雨声音的音乐，这样从内心降温的时候就不会觉得很热了。

住院第八天，明天终于可以出院了。我不想批评任何人，谁让我遇到的。就像王先生说的，学会理解别人不容易。就算学不会，也只能保持沉默。我只能说，每个人都会学会推卸责任，尤其是在这种情况下。王先生是那种大大咧咧的人，就算再苦也不容易先理解别人的难处。我跟他认真的话，比我还不开心月子。其实这并不是他的优势。于是多住了几天，花了点钱，就多吃了几天冷外卖。

有时候会忍不住说他，我就不能督促他或者提建议吗？他总说，这种情况要学会理解。毕竟每个人都不容易。我也没脾气了。如果我继续说下去，只能找到自己的愤怒。我什么都遇到了。我能怎么做呢？不要管那么多，我能保持好心情。我不喜欢一直叫外卖。没想到这辈子外卖最多的一次是在月子。真是哭笑不得。每次王老师怕我饿，叫我两次，都只是随口回应。

Sit 月子经期要不要洗头是很多产妇非常关心的问题，因为她们一般两三天洗一次头，甚至一天洗一次头，所以忍受一个月不洗头对她们来说简直是折磨，但是有些产妇会觉得在月子洗完头之后，月子我没有吹干头发。我该如何治疗我的头痛？让我们一起来看看吧，产妇生完孩子后需要坐月子，坐月子是一件很讲究的事情。坐月子期间月子，产妇一定要注意自己的身体状况，一般来说，他们可以在坐着的时候洗头月子，但是必须洗头。它需要立即被干燥，你不能用冷水洗头。如果你用冷水洗头，你很容易生病，但是，每个人的体质都不一样。身体素质好的人，在坐位期间洗头是不会有问题的，如果他们身体状况较弱，建议尽量在坐位期间进行。