月子里奶水就不够宝宝吃正常吗

总之，吃“好”不是所谓的进补。传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺导管，不利于母乳分泌，还会使妈咪发胖，所以主要是正确饮食，既能使自己有足够的奶水，又能恢复活力，均衡营养，不会发胖。这就是新手妈咪希望达到的月子“食”的效果。3、乳房两侧都要喂。如果一次只喂一侧，乳房受到的刺激就少，自然泌乳就少。让宝宝每次都吸两边的乳房。

月子Li宝宝的配给量不够吃。如果是因为她分泌宝宝的配给量太慢，妈妈可以适当的自己按摩，因为自己可以掌握按摩的力度。先洗手，用手轻轻按摩四周，切记不要用力过猛以免伤到自己，顺时针轻轻揉搓，可以刺激口粮分泌。早一点吸宝宝也是促进口粮分泌的好方法。马宝的饮食也要有营养，最好多喝汤和粥之类的食物，也能有效增加和提高宝宝口粮。

取三四条鲫鱼，去鳞去内脏，不放油，少许盐，最好清淡，不放葱和姜，直接加水就行，水足够马宝喝。大火煮40分钟，可以煮出白汤。马宝可以喝非常有效的药。也可以用排骨煮红薯，把排骨洗干净放锅里煮，然后切两三个红薯放锅里，多留点汤让马宝多喝汤，慢慢的口粮就会多了。

可以吃清汤馒头，商场专门给卖小馒头食品的小朋友。不要在市场上用馒头。一般情况下，哺乳期缺乳奶水通常发生在以下几种情况:一是年龄大、工作压力大、饮食不当导致的缺乳。二是奶源不足，奶源不畅。分为虚证和实证:虚证是由于气血虚弱，导致奶源不足；实证多为肝郁气滞，或痰瘀导致乳汁不畅。临床上乳房软、乳稀多为虚证；

乳汁的分泌很大程度上取决于哺乳时的吮吸刺激。第三，与产妇的睡眠、营养、情绪、健康状况有关。除了少数先天性疾病，只要及早治疗，注意生活起居，大部分都会有较好的效果。这个时候首先要调整好自己的心态，不要着急，因为会影响母乳分泌，产后气血不足也会造成奶水虚。如果母乳不够吃，可以多喝营养丰富的汤，如豆腐鲫鱼汤、骨头汤、鸡汤等。，但不能太油腻。最好将鸡肉去皮，可以加入曹彤、路路通、王不留行等中药，有利于泌乳。

判断奶水是否充足，不能只看孩子哺乳的时间。如果宝宝哺乳后能睡两个小时以上，说明你吃饱了。如果不到两个小时就想哺乳，说明奶水不足，可以先加。妈妈要注意休息，喝点猪蹄汤、鲫鱼汤，多喝温开水，有利于乳汁的分泌。另外，她要让宝宝多吸，奶越吃越多。多吃牛奶汤。真的不够也做不到宝宝饿。加点配方奶粉。最好的办法是催乳，让孩子多抽多吃。妈妈多喝些产奶汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤，妈妈多休息，睡好觉，心情好，也是有效的。

母乳不足的时候，妈妈也要记得让宝宝多吸，这样可以有效刺激乳房，分泌更多更好的乳汁。如果还是母乳不足，要考虑添加配方奶喂养。这样才能给宝宝提供生长发育所需的营养，而且不会影响发育。目前很多妈妈吃不饱奶水吃不饱宝宝，吃不了一些丰胸药。问题是你有奶水，但是不够吃。多吃点，喝米汤蔬菜汤，植物油更大。我已经开始工作了，现在奶水不够家里人宝宝吃饭。

月子Li奶水解决问题有几种方法。首先，应以催乳为主，哺乳期的妈妈要多喝母乳汤，配合哺乳按摩和毛巾热敷。催乳剂；其次宝宝应该是混合喂养，先喂母乳再喂牛奶，在母乳不足的情况下，可以给孩子添加配方奶。每次喂奶都要先喂奶，吸完两侧乳房后，可以用配方奶来弥补母乳的不足，有利于刺激母乳的分泌。要补多少奶，要看孩子的饭量和母乳量，一般是缺多少。