坐月子能不能逛超市

据说不能出门。虽然你现在没觉得有什么不妥，但是等你年纪大了，问题就显现出来了。你不知道什么时候钓上来的，就别想了。是坐月子让你遇到了冰冷冰冷的水。中国人的体质和习俗决定了中国会生宝宝坐月子，最好不要出门。如果你想出去，没人能阻止你。国外没有坐月子这种东西。在国外，没有坐月子这回事。他们认为生孩子是很平常的事。很多人生完孩子三天就去上班，但大部分都选择旅游放松。

是的，因为宝宝出来的时候胃里是空的，一直往上推的胃和子宫一下子又恢复了原状。如果经常走路，内脏会因为地球引力而下垂，这是妇科病的罪魁祸首，所以坐月子一定要多躺，少坐，少站。坐月子最好不要出门，多休息。生完就躺着，下半个月身体恢复好一点就可以四处走动消化锻炼了。其实坐月子没必要不出门。现在很热。气温不高的早晚可以出去呼吸一口新鲜空气。一直呆在房间里不好。你也应该四处走走。

分娩过程中，产妇会大量出汗，产后汗液增多，新妈妈的头皮和头发也会变脏。这时候如果不按老规矩洗头，气味还不错，还可能引起细菌感染，并引起脱发、断发或分叉。所以只要新妈妈身体允许，接下来的一个月都可以洗头。为了避免洗头时处理不当，建议清洁头皮。将药用酒精用水温热，然后用脱脂棉沾湿，分开头发，前后左右擦拭头皮，用手轻轻按摩头部，再用梳子将赃物刷掉。

提醒:洗头的时候可以用指尖按摩头皮。洗完后立即用吹风机吹干，以免被冷空气击中。洗头时水温要合适，不要太冷，最好保持在37℃左右。不要用刺激性太强的洗发水。新妈妈最好用木梳梳头，避免静电刺激头皮。一般认为正常分娩的女性，产后2 ~ 5天可以洗澡，但不宜早于24小时，所以选择淋浴为好。产后6周内不宜在盆中或大水池中洗澡，以免不干净的洗澡水流入生殖道引起感染。

坐月子注意事项:1。禁食寒性食物:女性体虚，产后血瘀较多，应禁食寒凉食物。产后失血伤津液，多因阴虚内热。因此，应避免葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。如果吃辛辣食物，不仅容易引起便秘和痔疮，还可能通过乳汁影响宝宝的胃肠功能。2不能着凉:坐月子着凉时容易腰酸背痛、摔倒重、精神萎靡、头痛。这些症状，结合原因，就是风寒引起的经络不通。

坐月子不能出去吗？你最好不要出去。分娩后，产妇身体虚弱，免疫力低下。此时，她全身松弛，筋骨大开，内外空气稀疏。这个时候她出门吹冷风，容易寒气入侵，导致气血凝滞，导致骨关节疼痛，头痛等月子病，以后很难治疗。所以最好不要出门，但是天气晴朗，没有风的时候，她可以在外面呆一会儿，透透气。坐月子出门有什么影响？1.女性产后气血两虚，身体虚弱，免疫功能低下，过早外出，容易受寒侵袭，影响身体恢复。

3.产后一个月内，产妇筋骨松弛。这个时候很容易带着寒湿出门，引发感冒、头痛、关节痛、腹泻等疾病，坐月子多久可以出门？最好是满月后出门。传统坐月子一般满月后出门，不过现在专家说第二个月就可以出门了，出门时间因人而异，主要看产妇身体恢复情况。一般认为产后57天，在无风的午后，可以在户外自由行走；剖腹产的女性，建议至少等2周，直到腹部伤口愈合后再出门。