月子餐基围虾的做法窍门，产妇吃虾的做法 坐月子吃虾应该怎么做
来源：整理 编辑：月子中心 2025-07-15 07:39:00
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1，产妇吃虾的做法 坐月子吃虾应该怎么做
材料虾仁100克，甜玉米50克，葱2根，姜5克，料酒1茶匙（5ml)，盐1/2茶匙（3克）做法1.准备材料，虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末2.锅中放少许油，倒入葱姜末3.倒入虾仁，加入料酒4.翻炒均匀后，倒入甜玉米粒，加入少许盐即可出锅
2，虾怎么做才能给做月孑的吃
萝卜鲜虾汤。
材料：白萝卜1根，鲜虾300克，清水6大杯，白果3个，枸杞1勺，盐少许。
做法：
1、白萝卜切大块，加白果、枸杞、水用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
2、倒入鲜虾，大火再煮到滚，就可以了；
3、喝的时候按自己的口味加盐调味，煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化就可以了。
3，坐月子吃虾应该怎么做
吃虾应该怎么做材料新鲜基围虾，面粉，胡萝卜，老豆腐，葱末，黑胡椒，盐，糖，料酒做法1.虾去壳剁碎，胡萝卜刨细丝，葱切末2.把除面粉外所有材料放一起，加调料拌匀3.根据拌好的材料的潮湿度，加适量面料。不要太多，这样才能保证其他材料的鲜味和嫩度。只要加到可以揉成团不会散就好了4.平底锅加油烧热转小火，把面糊按成饼入锅煎至两面金黄即可。要等一面煎至定型再翻面煎。这样不容易散
4，基围虾怎么做给宝宝吃
基围虾怎么做材料原料：冬瓜 鲜香菇 基围虾 大米配料：盐 白砂糖 鸡精做法1、基围虾去头，剥皮加 食盐 鸡精 料酒腌制10分钟。2、把大米放入高压锅开盖煮5分钟，搅拌下，在盖锅盖煮5分钟。3、5分钟后把高压锅用冷水冲下气压。4、开盖加入基围虾 香菇、冬瓜约3分钟，搅拌。5、加适量盐、白砂糖、鸡精调味，出锅。虾的肉质比较紧，一般孩子会咀嚼不好，就不喜欢吃，最好做成馅比较好。
5，基围虾怎么烧给宝宝吃
做法： 1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽; 2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用; 3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用; 4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌; 5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。基围虾怎么做材料原料：冬瓜 鲜香菇 基围虾 大米配料：盐 白砂糖 鸡精做法1、基围虾去头，剥皮加 食盐 鸡精 料酒腌制10分钟。2、把大米放入高压锅开盖煮5分钟，搅拌下，在盖锅盖煮5分钟。3、5分钟后把高压锅用冷水冲下气压。4、开盖加入基围虾 香菇、冬瓜约3分钟，搅拌。5、加适量盐、白砂糖、鸡精调味，出锅。
6，产妇吃虾怎么做直接说做法
虾的做法 材料 鲜中虾 1斤 蒜头 5颗 辣椒 1条 (切碎） 葱 1颗（切段） 生粉 50克 海盐 3茶匙 做法 1、将虾的脚和虾的头剪掉，然后焯下水，沾上生粉。 2、烧热一锅油后，将虾放入油锅中炸至8成熟后要很快拿起来，因为虾很快就熟了。 3、原锅留下1汤匙的油，开大火，放入蒜头爆香，加葱、辣椒及虾炒大约1分钟，再放入海盐炒至均匀即可上桌。产妇吃虾有助于补充蛋白质，提高自身免疫力，还可补充自身精力，有利于产后恢复但是产妇食虾时也要注意方法，一定要把虾做熟了再吃，生虾细菌很多，如果吃生虾容易导致产妇腹泻，不利于产妇的产后恢复，要既吃得安全又可以吸收营养。清蒸虾仁原料：10只虾仁，适量的葱，料酒。做法：1、 在盘子里倒入适量的料酒。2、 将虾仁洗净去线，把葱切丝，放在虾仁上。3、 放入蒸锅，开火蒸四五分钟后出锅。功效：产妇生产后身体疲惫，容易胃口不佳，清蒸虾仁既可以保留虾仁原本的甜美鲜味，又可改善产妇的胃口，增进产妇的食欲，可以帮助产妇补充营养，利于产妇的产后恢复。油焖虾原料：虾，姜，葱，番茄酱，清水，料酒，糖和生抽。1、 将虾洗净后去足去须，用刀将虾开背。2、 在锅中倒入适量油，放入切好的葱段和几小片姜，待姜收缩，葱段变浅褐色后取出。3、 放入虾，待一面虾煎熟后再翻另一面继续煎。4、 加入适量的料酒，生抽和糖，并且翻炒至均匀。5、 将姜切丝后再加入锅中，加入适量番茄酱，炒匀。6、 加入少量清水，盖盖子，焖上一小会儿，待汤汁收缩后即可关火上碟。功效：油焖虾味道香浓，并且颜色诱人，有利于改善产妇的胃口，刺激产妇的味蕾，增进产妇的食欲，可以帮产妇补充蛋白质等营养元素，利于产妇产后的恢复。邻牧，我们只做纯生态！开背去除虾线；剥去外壳；料酒盐少许腌，挂全蛋糊，裹面包糠，温油炸黄。
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