月子病走路多脚后跟疼，产后脚底板脚后跟疼痛不能站立太长时间也不能走太多路现
来源：整理 编辑：月子中心 2025-03-21 09:50:45
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1，产后脚底板脚后跟疼痛不能站立太长时间也不能走太多路现
你这是月子后遗症。可能是你月子期间穿了拖鞋，赤脚，站久了，走路走多了导致的。在月子里应在家好好休息，不可以走路走多了，也不能长时间的站立，上下楼梯什么的，这样都会很容易导致脚后跟痛，平时可能会好些，一旦阴雨天气的时候就会加重。你可以试一试古元蚁酒，对月子后遗症的效果不错。平时你要多加注意脚部的保暖，晚上睡觉前可以轻轻的按摩按摩，另外每天要用热水泡脚，不过光是靠按摩是好不了的。祝你早日康复。
2，产后脚后跟痛
这是肾虚了，要好好养着，多休息，在家调养，就会好的产后脚跟痛是月子病，你可以试一下古元蚁酒，效果还是很不错的。你好！我之前的后跟疼痛厉害 我是在淘宝网上买了一个后跟疼痛垫来治疗好的 这个疼痛垫效果好 穿上就能有明显的效果 没有那么疼痛的 穿两个星期就完全不疼痛了之后也没有出现过 不放你去试试 这个疼痛垫才几十元钱的 效果是可以
3，坐月子期间脚掌脚后跟疼
建议一定要好好休息，尽量少走路吧，多躺着休息吧。另外可以用热水泡泡脚，按摩按摩你现在是在特殊时期，千万别乱用药，这样对宝宝有伤害的，这样在坐月子期间千万得注意，多注意休息然后在坚持贴苗方跟痛贴一贴坚持贴三天就行，千万别乱用别的药物，这个苗药是纯中药制剂的，之前我在月子期间就是贴的这个，坚持了的有三四个疗程的呢，就是多休息，千万别受凉
4，月子病脚后跟走路久了就痛有什么办法治疗
你好;
治疗妇女月子病的药方
女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，现用下列小药方可治。
1.瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。
2.高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com)
3.川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。
4.鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。
参考资料： http://www.jk58.com/article/109/139/2005920194104.htm
5，满月后走起路来脚后跟酸痛怎么办
那是因为怀孕和带孩子劳累，引起血液不循环，气血不通，压迫神经硬膜囊受压造成的！平时坐的站的时间长了，要适当的活动下，减轻关节负荷，缓解症状，不要常常长时间低头伏案工作，也不要搬重物，饮食方面不要吃糯米和粽子！
不知你产后穿的是什么样的鞋子？穿袜子了吗？那时月嫂就告诉我要穿袜子和带脚后跟的鞋子要不脚后跟以后就会疼你的情况主要是由于产后导致的气血亏虚的症状治疗方面是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的你也不要担心的坐月子的时候凉到了，坐月子要无论多暖和都要穿袜子，穿带跟的拖鞋，晚上洗脚的时候每天泡泡，会好一点。
6，生完孩子后脚后跟总是疼怎么办
生孩子的时候走早了 疲劳 ，就是所说的做了月子病 ，去中医院找好中医看看 ，也许会跟你疼一辈子。原因：产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。 产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。 肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”。
制痛对策：
1.产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。 2.对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。 3出现上述症状可请中医师指导，正确使用药物治疗。第一：你下地走路走的早了了
第二：你过早的洗脚本啦。
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