吃什么最发奶茴香，坐月子吃小茴香下奶

本文目录一览

1，坐月子吃小茴香下奶
2，要吃什么才可以发奶啊
3，吃什么发奶最快最有效
4，吃什么比较有奶
5，下奶茴香做法
6，人奶不够宝宝吃吃什么东西是回奶的什么东西是发奶的

1，坐月子吃小茴香下奶

茴香是辛热的东西，哺乳的妈妈不宜吃。

坐月子吃小茴香下奶

2，要吃什么才可以发奶啊

你首先必须勤喂奶让宝宝多吸允这样才可能促进乳汁分泌宝宝吸允其中一侧乳房时另一侧乳房也应该同时吸空同时你可以多喝汤如鸡汤猪蹄炖木鱼汤夏季到了如果天气炎热出汗比较多也应该多喝水以补充水分另外可以用中药促进乳汁分泌下奶的中药方可以到医院找中医师帮你开

要吃什么才可以发奶啊

3，吃什么发奶最快最有效

产后奶水不足的话就是要多喝汤水，像鱼汤，骨头汤，鸡汤，猪脚汤都是可以的。并让宝宝多吸，只有多吸才会多分泌。韭菜是回奶的食物，妈妈记住不要吃。平时也要注意妈妈要保持好的心情，生气是会回奶的。

猪脚木瓜

花生炖猪蹄，米酒汤圆

鲫鱼汤效果非常好发奶最快了

猪手

吃什么发奶最快最有效

4，吃什么比较有奶

止一堂米酒和月子餐妈妈奶足宝宝也强壮

喝鲫鱼汤，木瓜汤什么的，下奶的哦。还有除了吃，关键心情要好，不能生气哦。

1.汤汤水水一定要喝的。2。你家宝宝要是没把奶喝完的话，一定要把奶吸完，这样才下次产奶会越产越多。3。当时我还让朋友从德国带了下奶茶回来，虽然有一股茴香的味道，但好像挺有效的。

保持好心情，喝点鲫鱼汤，公鸡汤会有很好的效果

5，下奶茴香做法

小茴香有健胃、理气、兴奋、强壮，有催乳、消疝气之功。所以小茴香有催奶作用。小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。是集医药、调味、食用、化妆于一身的多用植物。嫩茎、叶作蔬菜、馅食，茴香果实中含茴香油2.8%，茴香脑50～60%，a-茴香酮18～20%，甲基胡椒粉10%及a-蒎烯双聚戊烯、茴香醛、莰烯等。胚乳中含脂肪油约15%，蛋白质、淀粉糖类及粘液质等约85%。可作香料，常用于肉类、海鲜及烧饼等面食的烹调。中医学上入药，性温，味辛，归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，妇女痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻等症。

原料：面粉、猪肉馅、料酒、盐、鸡精、五香粉、蚝油、香油、鱼露、茴香。做法： 1、先和面。在面里放个鸡蛋和面会让饺子皮筋道些，而且出锅的时候不爱粘连在一起。和好面，盖上盖儿防止 2、做肉馅儿。我懒就从超市买的肉绞的馅儿，大家也可以自己剁肉馅，吃着更好吃。往肉馅里加入料酒、盐、鸡精、五香粉、蚝油、香油，我还加了点儿鱼露，用筷子顺着一个方向不停的搅拌，搅拌的同时可以加些水，最后放酱油，搅拌至粘稠就可以了。然后放入葱姜末；水分蒸发； 3、把茴香切碎，放肉拌好的肉馅儿中； 4、搅拌均匀了，准备做剂子，包饺子 5、做剂子，擀皮儿 6、包饺子 7、煮熟、吃。

6，人奶不够宝宝吃吃什么东西是回奶的什么东西是发奶的

妈妈要多喝点汤，至于喝什么汤，只能说因人而异，有的人吃鲫鱼汤就会奶多，而有的人反而吃猪脚汤会奶多。不过妈妈不要吃韭菜、生黄瓜等东西，这样会不下奶的，不过出月子也没什么大碍了。同时妈妈还要保持好的心情，不要太劳累了。多让宝宝吸，我原来在宝宝15天左右奶就不是很多，都打算放弃母乳喂养，后来我老公坚持让我喝鱼汤，经常给宝宝多吸吸，现在奶很多，我到现在不是天天喝汤，但是我还是坚持一直吃牛奶（听说这样有利于宝宝补钙），我家宝宝现在都超重了。所以妈妈还是坚持多让宝宝吸吸吧！妈妈自己也要多注意，要让自己不仅仅有奶水，更要保证奶水的质量。另外火锅有很大作料，还是热性的，吃的很容易回奶，最好少吃。

回奶的；韭菜和姜要尽量少吃。这两样是回奶的。因为还要排恶露所以不要吃凉性的水果，西瓜就不行。多喝点鱼汤下奶。发奶的；糯米饭发奶，还有鱼汤喝点鲫鱼汤，排骨汤，丸子汤，总之就是多喝点汤水。猪蹄黄豆芽汤！

1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次。 2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。 3、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。 4、皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1—2次。 5、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。 6、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。 7、炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。

只知道板栗是回奶的，黄豆猪脚汤等汤水类发奶，我是喝汤多了奶就多，没喝什么汤水就没什么奶

吃鱼，奶肯定很多啊，还有亲要多吃点，才能保证奶量给宝宝吃哦。韭菜，麦芽都是回奶的

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