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1，有什么方法可以增加奶水

多喝些汤，如鲫鱼汤、木瓜排骨汤、鸡汤…

有什么方法可以增加奶水

2，怎样让奶水暴涨

奶水少和营养、睡眠、情绪、以及家人的支持都有关系，让宝宝多吸。
吃猪蹄子就是下奶的。
对了，多喝汤，
多喝汤,鲫鱼豆腐汤,鸡汤什么的,都可以,平时吃饭的时候不管是什么汤都要多喝一些!~

怎样让奶水暴涨

3，急啊如何快速催奶

放松心情，保持心情舒畅，然后在积极的应用这个食疗来调理，这样就可以有很好的效果的，我建议你应用这个猪蹄，当归，黄芪，路路通，王不留行来煲汤喝，这样就可以促进这个乳汁的分泌的。产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要.奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物

急啊如何快速催奶

4，如何让奶水快速增加

试试葫芦巴籽，我吃了非常有效
多喝点咸汤就行了
最好的办法就是让宝宝多吸吮
喝汤水。尤其是猪蹄汤。
多吃多喝，就好点
喝下奶的汤水，比如鲫鱼汤，黄豆猪脚汤

5，怎样使奶水增多

您好：最佳的方法是花生炖 猪蹄！注意猪蹄要选择后腿，因为后腿胶原蛋白多，有利于下奶！可以结合乳房热敷加快下奶！保持心情舒畅！这招很快下奶！
多吃猪脚汤，黄花菜烧鲫鱼汤，河虾等
除了吃那些汤汤水水，还要让孩子多吸吮，促进奶水的分泌
多喝些汤汤水水。如花生、或豆类炖排骨、鲫鱼豆腐汤、黄花菜煨鸡汤等。保证每天两袋牛奶，两个鸡蛋。摄入足够的蔬菜、水果和海藻类，这些食物可增加食欲，促进泌乳。每天有1斤左右的蔬菜水果。

6，奶水少怎么可以增加奶水

喝鲫鱼汤，清水煮的猪蹄，记住不要放盐。
首先要自信，相信每个妈妈都有足够的奶水喂哺自己的宝宝，保持心情舒畅、如果焦虑紧张等情绪不好也会减少奶水分泌。充分休息（有助于尽快恢复分娩给新妈妈造成身心的极度劳累） 保证足够的营养。多喝些含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等较丰富的汤，如：猪蹄汤、骨头汤、木瓜鲫（鲶）鱼汤、蔬菜汤，满足新妈妈和宝宝的营养所需，还可以防止产后便秘。（注意不要吃冰冷寒凉性食物） 哺乳前喝一杯热饮料，如热花生豆浆、甜牛奶等等促进乳汁分泌 注意喂哺姿势，宝宝应含接住妈妈的乳头及大部分乳晕，及时排出宝宝没有吸完乳汁，减轻乳房压力，保持奶腺畅通，下次给宝宝喂奶时可让奶水更充足。 每天勤喂哺十次以上，让宝宝多刺激妈妈乳头，促使垂体分泌催乳素。
很简单，又快又好。 猪脚通草汤：猪脚两只，(最好前脚)、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，无乳型的产妇。注：猪脚含丰富蛋白质，脂肪，有强效补血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。 绿豆红糖汤：绿豆50克、红糖25克。煮豆开花，放入红糖搅匀，食豆饮汤。功效：治疗产妇身体燥热、烦渴所至乳少或无乳型。 猪脚寄生汤：猪脚2只、王不留行4克、桑寄生10克。将所有材料一起煮至烂熟，食肉饮汤。功效：补肝肾、强筋骨、除风湿、通乳汁。 花生豆爪汤：生花生60克、黄豆60克、鸡脚10只。以上材料同煮至烂熟，即可食用，一日一次，连用三日。功效：醒脾开胃、理气通乳。 大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。注：皮肤过敏者慎用。
油腻 和 甜的东西都可以产奶！ 最好的应该是黄豆猪蹄汤！
用牛脚煮汤喝

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