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1，坐月子上火应该吃些什么食物

多吃莲子，山药，麦冬，天冬。鱼，鸭，等水生动物，有条件可以吃甲鱼，下火效果显著！

坐月子上火应该吃些什么食物

2，坐月子上火

多吃蔬菜 汤水 苹果 香蕉 豆制品 菌菇类 上火忌一切葱姜蒜易上火辛辣刺激性食物 保持乳头的干净干燥 每次宝宝吃过后可涂乳汁或婴儿鱼肝油或麻油
做月子要经常喝开水的，宝宝也上火那就梨炖冰糖。和别的东西混在一起给宝宝吃，比如奶粉

坐月子上火

3，月子产妇坐月子吃什么能去火

您好，禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

月子产妇坐月子吃什么能去火

4，坐月子上火吃啥

吃点苦瓜吧，饮食清淡些。对你对宝宝都好的呢，多喝开水
多喝水
可以煮点绿豆水喝喝看，绿豆是凉性的
坐月子基本都有火，没什么特别好的办法，尽量还是不要用药排火，多喝温开水，多排尿是个不错的办法，另外室温不要过热过于干燥。
多喝白开水

5，知道月子妈妈上火吃什么能去火吗

水果能清热排火除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
适量食用绿豆喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。
适量食用绿豆喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。

6，产妇坐月子上火吃什么能去火

平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。 多食蔬菜 白菜可以清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，;莲藕清热生津、润肺止咳;百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。 适量食用绿豆 喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。 水果能清热排火 除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
喝点柚子茶
蜂蜜去火啊，其实月子饮食没这么多忌讳的，只要不是会回奶和刺激性的食物都能吃。最重要的是预防便秘。。。你懂的。

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