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1，孕妇食谱大全孕妇食谱家常菜

孕妇食谱

孕妇食谱大全孕妇食谱家常菜

2，孕期的饮食

不吃冷饮，
含铅食物不吃多吃水果蔬菜鱼类鸡蛋

孕期的饮食

3，怀孕5周怀孕五周胎儿图怀孕5周吃什么注意什么

可以多吃一些肉蛋奶类，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激

怀孕5周怀孕五周胎儿图怀孕5周吃什么注意什么

4，怀孕初期一般吃些什么食物好

多吃肉蛋奶类为好的，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激
叶酸

5，怀孕早餐吃什么好

牛奶是主要的 吃点粗粮 不要太补
果仁（核桃仁和开心果都阡）+粗粮（麦子类和大米类）+鲜牛奶
早餐最好吃全麦食品 +牛奶
喝点纯牛奶，喝点粥，不要吃台油腻的食物，

6，刚怀孕一日三餐吃什么才能有个健康宝宝

没有太大的禁忌和特定食谱，而且每个人口味不同。少食多餐，荤素搭配吧！多吃新鲜蔬菜和水果，海鱼，粗粮，一些补铁补血的食物：比如黑木耳，海带都是可以的。但日常烹饪过程中食物营养流失比较大，摄入完全不够，另外也可以补充一些孕妇营养素产品。
正常吃，少吃辛辣，冷的食物，不能吃药，喝酒，抽烟。
素荤汤 营养合理搭配 饮食清淡
正常吃
一定要吃蔬菜，不能吃油炸食品

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