一个月没做反而松了，媳妇多久没有碰了下面越来越松是怎么回事
来源：整理 编辑：月子中心 2024-09-02 05:37:36
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1，媳妇多久没有碰了下面越来越松是怎么回事
生孩子生的，再加上缺乏你们之间配合运动，她的下面的肌肉收缩功能就会越来越差。
2，没做过爱乳房为什么会松弛
也有做过爱的乳房还不松弛的呢。最主要的是看你有没有保护好。与你的日常饮食有关，即所谓的营养。多吃含蛋白质的食物，如:鸡鸭鱼肉豆蛋奶;多食时令的瓜果蔬菜，因里面含有大量的维生素和矿物质。综合起来能形成人体需要的胶原蛋白，防止皮肤松驰。
3，好多天没和老婆做刚才做时感觉很松很多水是不是偷人了刚好今
有或没有不重要，重要的是你能怎样，不伤害彼此之间的和谐，让这个女人巴心巴肝的和你过日子。不知道你有没有前提，你在做前有没有摸摸她，这你自己知道
4，一个月没运动肌肉已经松软了然后开始运动已经开始慢慢的恢复了
要看实际运动量的情况而定的。
如果你每天在家里就练练俯卧撑什么的，那运动量肯定是不大的，所以在这种情况下你就应该天天坚持练的。
但是如果你是去健身房练的，一般来说运动量也会比较大的，运动了一天，然后又停止了一天是可以的。
一般肌肉恢复时间是48到72小时，所以如果你的运动量比较大的时候，建议在锻炼完一个部位后，隔48到72小时后再练该部位。不会松软。健身本来就不是天天练的。这种刺激就可以让肌肉复苏了。
5，一个多月没运动大腿的肉松了很多
你说的怎么办是指什么？？
如果是肉松的话，不比慌张，等伤养好了之后进行无氧训练，比如深蹲 半蹲 或者全蹲，很快肌肉会保持紧张状态。
如果是体重那就要注意你的饮食与你运动量的比例，运动量与摄取量对等，你身体就会维持在一个数字上
运动量大于 身体会出现吃肌肉状态
运动量小于 身体会出现增加脂肪状态
不要吃高热量 高脂肪食物 至于什么食物你可以百度我就不一一说了。
多吃些清淡的高纤维高蛋白 就可以了~~
不明白的可以继续问我~~
6，太久了不锻炼肌肉为什么会松弛
人体每个部位肌肉松弛的方法是不一样的 但是一般只要你全身不用力平躺在一个地方然后深呼吸 感觉不错吧`这是很正常的现象,平时得注意保持,在结实的肌肉在经过很长时间的停止和休息状态以后就会松弛的.如果你想保持好一个好的状态,还得经常的锻炼的.虽然不用很大的量,可得经常的去活动活动,以保持肌肉的活力.从你的描述来看，你应该是到了运动状态低谷期。 训练中蛋白供给不足主要表现在力量难以增长，但相对来说耐力有没有变化，肌肉正常充血，也可以找到泵感。维生素不足几乎没有运动表现，但可能有一些别的病理表现。 既然你的营养反面没有什么特别严重的问题，排除病理因素，我们可以认为你是进入了生理上的运动低谷：因为生物钟的自我调剂，所有人都必然会遇到这种情况，直观表现就是运动状态下降，爆发力和耐力不足（也就是平时说的没感觉）。这种状态持续的时间因人而异，但都不会太久。之后还会恢复到正常的状态。 训练低谷期可以采用与恢复期一样的方法，你可以通过训练日志上的总负荷记录来自我调节，比如降低最大负重同时增大组数等方法来平衡训练量。 其实如果不是很急，也完全可以好好利用一下这段时间给自己一个放松，几天的彻底休整可以使你更好的投入接下来的训练。 祝楼主训练有成。
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