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1，坐月子没奶水怎么办

什么都吃一点营养比较全面，我做月子时都是吃些鸡肉鱼啊，也是没什么奶水，出月子时什么都吃反而奶水更多。
猪蹄炖木瓜听说很好的。
多喝老母鸡汤
买一些鲫鱼，煮汤 啥都不放 煮成奶白色 可以催奶
牛奶

坐月子没奶水怎么办

2，月子里奶水不足怎么办

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引 起回奶。 其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。.oοΟ
把猪蹄跟小米煮一块熬粥喝可以催奶。也可能是奶头堵了可以请催奶师瞧瞧
贴奶粉呗

月子里奶水不足怎么办

3，月子期间奶水不够怎么办

你好，宝妈要多喝汤水之类的，这样有利于下奶，还有就是要坚持让宝宝吸母乳，这样宝宝会越吃越多的，要是不经常吸母乳容易回奶的，希望帮到宝妈
只要多让宝宝吮吸奶水就会慢慢多起来的。
1.木瓜+猪脚煲汤 2.干贝+排骨(这个比较清淡一点,有点墨鱼的味道,我觉得不错) 3.鸡汤. 4.蛋花酒.(把米酒煮开,然后再把鸡蛋打入酒中,不喝酒的可以把酒加点水,兑淡一点) 5.注意休息,睡得好奶水会多点,质量也会高点

月子期间奶水不够怎么办

4，月子里没有奶水怎么办

多吃猪脚汤，
猪脚炖黄豆：猪脚半个，半斤黄豆，猪脚用开水去血，在放进去煲，包的时候滴几地醋《分解蛋白》不要放太多配料，煲好了就放盐就可以了。大概1-1：30钟就可以了。
猪脚炖黄豆汤，鲫鱼汤，小米粥，煮鸡蛋，呵呵，我坐月子时我妈就让我吃这些，我家那边是坐月子前半月不能吃带盐的东西，水果也不能吃，所以前面那几种都是可以下奶的，你不妨试试！而且你的心情也要放松，不能因为没奶水而着急！
多喝汤，多吃河虾等
主要是多喝汤，先喝补气血的汤，再喝下奶的汤了。

5，做月子奶水不够怎么办

八个解决之道 1、根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。 2、 混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。 3、 注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。 4、保持平和的心态，乐观、愉快。 5、调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。 6、如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。 7、可以请教中医，根据你的具体情况，服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。 8、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营养摄入，提供良好的生活环境与家庭气氛，以保证母乳喂养成功。 另外，哺乳其间不宜多吃生冷食品，易导致部分产妇乳汁不足或无乳

6，产后无乳汁怎么办

不知你月子里吃什么饭，是有一点奶水还是没有
建议你多喝催奶汤，另外配合按摩胸部，均衡饮食，让宝宝多吸奶嘴，这些都可以帮到你。 另外催奶汤一般是：花生猪骨汤、鸡肉章鱼汤、鱼汤等等。 秘传涌泉猪蹄 　　原料：环留行10克，漏芦10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蚕10克，穿山甲10克，猪蹄一对。 　　制作：水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄，分顿服食。 　　应用：产后乳汁不下，乳房胀痛，按之有块，触痛。 　　黄花通草猪肝汤 　　原料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克。 　　制作：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。 　　应用：产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。 归芪鲫鱼汤 　　原料：鲫鱼1尾（半斤），当归10克，黄芪15克。 　　制作：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。 　　应用：产后气血不足，食欲不振，乳汁量少。 　　鲜拌莴苣 　　原料：鲜莴苣250克，食盐、味精、黄酒适量。 　　制作：将鲜莴苣洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒、味精调拌，分顿佐餐食用。每日1剂。 　　应用：产后乳汁稀少，小便频繁。 　　猪蹄黄豆汤 　　原料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。 　　制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。 　　应用：产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软。

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