做月子能吃乌骨鸡吗,月子吃乌骨鸡还是土母鸡

公鸡的脂肪含量比较少，孕妇喝雄鸡汤不容易发胖，对身体恢复也很有帮助。相反，母鸡的脂肪含量非常多，经常喝鸡汤会导致产妇肥胖。由此可见，在月子期间，产妇完全可以喝鸡汤，但喝男鸡汤比喝母鸡汤好得多。月子期间虽然需要进步，但一定不能补充过多的营养。如果营养补充过量，所有的营养都会集中在产妇身上，也会对产妇的健康造成伤害。

乌骨鸡它具有极高的营养价值，适合女性食用。孕妇可以吃，但是要注意适量。鸡肉是人们经常吃的一种肉，但是我相信大多数人在吃鸡肉的时候都是盲目的，不知道鸡肉有什么功效，怎么吃对身体最好。所以，在这里，我想给大家讲讲鸡肉滋补肝肾的作用。中医认为鸡属木，有升发之性。不知道大家平时有没有注意到，鸡毛和鸡都是梳理过的，尤其是那些散养的鸡，也就是我们所说的“柴鸡”。这种鸡肉的质地和木纹很像。

鸡的种类很多，每种鸡的功效也各有侧重。这里主要介绍乌骨鸡和黄母鸡，因为这两种鸡的养生祛病效果最好。首先说一下乌骨鸡，也就是俗称的乌骨鸡。乌鸡性平，味甘，有滋阴清热、滋补肝肾、健脾止泻的作用。《本草纲目》认为乌骨鸡具有补虚止渴，利产妇，治疗妇女崩漏及某些虚损疾病的作用。著名的乌鸡白凤丸是滋补肝肾、养血填精、健脾补肾的良药。

一般产妇身体虚弱，乌鸡是药食同源的保健品。吃乌鸡对治疗妇女缺铁性贫血、产后虚弱等症状有明显效果，对改善产后出汗也有一定作用。产妇最好在坐月子期间恶露排出后再进补。来看看怎么做月子乌鸡汤。1.枸杞红枣乌鸡汤材料:枸杞40g，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。做法:1。乌鸡洗净，去毛，去内脏，放入沸水中焯5分钟，捞起，用清水洗净，沥干水分。

3.红枣和生姜用清水洗净。刮去姜皮，切成2片。4、将鸡肉放入锅中，水烧开去除浮沫，加入红枣和食材大火烧开，小火炖两个半到三个小时。2.太子参炖乌鸡材料:太子参10克，乌鸡1只(约500克)。做法:洗净乌骨鸡，将人参放入鸡肚中，放入砂锅中，加水适量，烧开，用文火煨至鸡熟，加少许油和盐调味，吃肉喝汤，每日两次。功效:健脾止血。

我吃了，我吃了好几只母鸡，都是我亲妈从舅舅喂的鸡里抓来给我吃的。所以我觉得能不能吃，大部分情况下还是要看自己的问题，跟体质有关。有的人生来就是大牛，吃了估计也回不了奶。但是我会在月子期间给你一些饮食方面的建议。首先，我们应该多吃水果和蔬菜，以达到营养均衡。第二，汤和水可以用来挤奶，但是奶本身和体质有很大关系。奶多了就要少喝，长胖。奶少的话可以追。

第三，坚持母乳喂养。喂的奶越多，孩子饿了就吃的越多。不饿就要吸出来。第四，不要吃太辣，孩子容易上火，太凉，孩子容易拉肚子。以上，希望对你有帮助。记得喜欢就喜欢，评论，关注。我们的传统是每天吃鸡。在我们那里，媳妇怀孕了，婆婆就买2030只鸡养。生完孩子，家里每个人都会给一只鸡和面条、鸡蛋。

月子期间可以喝乌鸡汤。每个宝妈生完宝宝后都会气血两虚，需要在月子期间进补。乌鸡汤是补气养血、吸奶的好汤。我们一起来看看做法吧！材料:乌鸡、香菇半个、红枣56枚、枸杞子34枚、桂圆10枚、党参3枚、黄芪2根、当归15枚、生姜3根、葱5根、料酒1茶匙、盐适量。步骤:1。将乌鸡洗净，放入锅中，加入料酒焯一下去血沫，然后用温水冲洗干净备用。

3.水烧开后，加入焯水的乌鸡和蘑菇。4.大火烧开后，转小火焖3小时，5.中间不加任何调料，煮好后往碗里加点盐就行了。产妇的汤不需要太多调料，加盐调味即可，放太多调料不仅不利于产妇乳汁，还会影响汤的口感和功效。另外，炖乌骨鸡汤时，当归和黄芪的比例为1:5，达到补气的最佳效果。