月子多久可以下楼

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坐着的时候月子，可以多在房间里走动，爬楼梯，但是感觉不到累，一天一两层就可以了，但是月子以后应该可以多走几层了，还好，主要是休息好了。病情分析:坐月子刚开始尽量不要去外面上厕所。指导:关键看天气。如果，如果天气不好，你身体很虚弱，那就不行了。坐月子不要吹冷气，不然以后容易生病。你以后最好让老人为你的健康做点事。

Sitting 月子是为了产妇产后能及时调理，使身体得到恢复。很多女性认为坐着的时候要避免多活动月子，最好卧床休息。甚至下楼怕吃了会生病。那我坐在月子 下楼，可以吃饭吗？其实月子期间都可以吃，但是要注意楼梯最好在室内。如果楼梯在室外，而坐在月子的时间是在气温相对较低的冬季或者早春深秋，最好不要。

传统上，坐在月子代表一个月30天。其实坐在月子的确切时间应该是42天。因为母亲子宫恢复到非妊娠子宫的大小需要六周时间，所以各器官系统完全恢复也需要六周时间。所以坐月子不是老一辈说的30天，而是42天。世界卫生组织(世卫组织)曾在母婴产后保健技术工作组(TWG)会议上强调，要重视母婴产后保健。孕妇如果不能得到正确、系统、积极的产后康复护理，可能会出现产后康复不佳的情况，如产道松弛、产后子宫等。

下楼洗澡没必要。只做室内活动，可以做洗漱，小便，冲水。至于一般的家务，你还是主张半个月后做一些简单的家务。但是千万不要提、拽、抬这些东西。活动促进肠道蠕动，是为了加强排便功能。还有一个关键是改善血液循环，因为产后血液处于高凝状态，活动少了就会有血栓形成。

中国人自古以来就有坐位的习俗月子因为女性生育后会损伤元气，而坐位月子如果调理好了会让女性身体更好。但是很多女人不知道那种强大的关系，所以觉得没事的时候就想多走走。然后走月子我可以走楼梯吗？坐月子可以走楼梯吗？在中国，古人说生完孩子，我要坐月子，也就是说，我要卧床休息。产后两周内，除了吃饭和上厕所，其他时间不要动。

月子能不爬楼梯就不爬楼梯，不然以后腿关节不好。因为产后身体每个器官都有变化，月子腿脚活动多了，以后会有影响。所以产后尽量做最简单的活动，在平地上行走。坐月子走楼梯有什么危害？其实一开始坐着月子爬楼梯对子宫的恢复并不好。现在的年轻人对这方面要求并不严格，但是为了自己的健康，坐着的时候最好不要爬楼梯月子因为这个时候子宫正在恢复，再忍耐一个月吧！

坐下月子我可以出去走走吗？坐着月子不是绝对不能出门，只是需要好好休息，注意保暖，避免感冒。因为产后失血，你抵抗力低，容易感冒，尽量不要出门。但如果外面天气很好，风也不大，穿够衣服保证不感冒，可以四处走走，买点东西回来。外出时要特别注意，避免在大风和炎热天气外出。尤其是剖腹产女性，身体恢复慢，术后最忌讳的就是吹凉。所以剖腹产女性如果要出去活动，要特别小心，不要吹凉风。

1.月子产妇有很多会阴部排泄物，所以每天用温水清洗会阴部。经常更换会阴垫，保持会阴部清洁、枯燥，产后4 ~ 6周左右恶露会干净。2.一般产后一周就可以洗澡洗头了，但是一定要抱紧浴缸，不能盆浴，防止洗澡用的脏水倒入生殖道引起感染，6周后就可以洗澡了。3、房间经常通风，室内温度不宜过高，也不宜忽高忽低，以前经常锁门窗，孕妇随时盖厚被子是很危险的，尤其是夏天，容易构成孕妇中暑。