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美味广东(经典 月子 dish)是中国大百科全书出版社2011年出版的一本书,作者是贝太 厨房。本书为新妈妈月子准备了80种大餐,让月子的妈妈们快速恢复体力,重建美好身材。经典 月子菜品目录如下:1。关于婴儿和新妈妈的基本知识。2.第一阶段第一阶段注意事项,自然分娩/剖宫产三个阶段及恶露不绝,清炒西兰花,鸡汤面,黑芝麻糊,芥蓝木耳蛋卷,牛奶炖蛋,香油猪肝,鸡汤娃娃菜,清蒸鳕鱼,蜂蜜红豆,紫菜鸡蛋馄饨丝,鱼粥,红薯银耳小米粥,桂圆蛋花汤,时令蔬菜蒸豆腐。

3.第二阶段,麻油鸡块,红枣桂圆鸡汤,西葫芦蒸肉馅饼,糖醋猪脚汤,黄芪桂圆红枣鸡蛋,益母草红枣木耳汤,蚕豆米饭炒鸡蛋,时令蔬菜蒸饺,田园小炒,南瓜饺子,四物炖鸡,红枣桂圆莲藕糖浆,桂花糯米莲藕。番茄炖牛腩、杜仲西芹炒腰花、五彩墨鱼仔、三七炖鸡、乌鸡炖山药、紫糯米山药粥、芦笋甜椒鸡片。

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