坐月子能吃排骨炖莲藕吗

坐月子能喝吗莲藕 排骨能喝汤吗？你想吃吗？莲藕能吃吗？坐月子我能喝吗-1排骨玉米汤？是的，坐月子我能喝吗-1排骨玉米汤。排骨和莲藕都是促进母乳分泌，坐月子食用莲藕我生完孩子奶水不多，勉强够宝宝吃，月后宝宝越来越能吃了，现在还不够宝宝吃。

哺乳期的饮食结构会对宝宝产生影响，所以在饮食结构的选择上要慎重。首先，哺乳期要注意饮食卫生安全，尽量丰富饮食，均衡摄入足够的蛋、奶、鱼等优质蛋白质，提供优质奶水。同时，我们应该吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量不要吃烟酒咖啡浓茶。不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。不要吃可能导致回奶的食物。不要吃腌制的食物，因为它含有太多的亚硝酸盐，对身体不好。

产妇可以吃莲藕，一般人群都可以吃，但不宜过早食用。一般产后12周才能吃。自然分娩坐月子护理事宜1。尽早哺乳会明显导致刚生完宝宝的产妇乳房充血肿胀。这个时候要注意尽快给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇子宫的收缩和女性的产后康复也是有好处的。但在给宝宝喂奶前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洁乳头和乳房。

是的，坐月子可以喝莲藕 排骨玉米汤。1.增加食欲，保护肠道:-1/中的膳食纤维和粘蛋白能增加适宜性，促进胃肠消化吸收，保护心血管健康。2.补血化瘀:新妈妈产后失血过多，水分流失。莲藕具有补血、涩血、化瘀的功效，有利于清除妈妈腹中积滞的血淤，促进乳汁分泌。3.莲藕对宝宝也有好处:可以增强免疫力，促进宝宝的视力发育，这主要是由于莲藕中含有丰富的胡萝卜素和维生素A。

2.莲藕不能和黄豆、猪肝、白萝卜一起吃，这样不仅会影响铁、铜、锌等元素的吸收，还会增加肠胃的负担。3、优质新鲜莲藕皮正常黄棕色，肉厚白，面形短粗的藕节口感更好。4.莲藕虽然营养特别丰富，但是因为淀粉含量高，不容易消化，所以还是适量食用为好。

生完孩子奶水不多，勉强够宝宝吃。过了月，宝宝越来越能吃了，现在还不够宝宝吃。宝宝吃了一会就睡着了，然后醒了继续吃。每天在家煮鲫鱼汤猪蹄汤都挤不出奶，催乳师邀请，没多大效果，也不够吃。我婆婆给我宝宝买了奶粉，她根本不喝。看到婴儿吃不饱就哭，真让人着急。求助~内蒙古医科大学附属医院妇产科在坐月子上不建议孕妇吃莲藕汤，因为莲藕属于寒性食物。如果她在第二个月吃凉了，可能会影响孕妇的正常恢复。

食用，排骨和莲藕会促进母乳分泌，但是不要吃上面的油，需要撇去，不能太油腻。莲藕 排骨汤料:1、排骨 1.5斤，切块，开水焯一下，捞起，2、莲藕2斤(边上有九个孔的粉藕)，切成小块或切成小块，用刀捣碎，3，第一步:这是边上有九个洞的莲藕吧？这种莲藕炖软了吃起来是粉红色的。