三伏天坐月子空调开多少度,坐月子空调开多少合适

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三伏天发货怎么样坐月子，谢谢询问！作为两个宝宝的妈妈，我用自己的实践经验来回答这个问题。首先，三伏天坐月子很难受。正赶上夏天热，不能直接吹空调还有电风扇。我不能吃冷食。简直不太痛苦。但是马宝一定要科学健康坐月子才能早日康复不生病。顺产宝宝生完孩子第二天就能下床正常吃饭，比剖宫产宝宝好多了。

房间必须每天至少通风两次，每次至少半小时。通风后，马宝和婴儿最好去其他房间。夏天出汗多，顺产的宝宝产后第三天可以洗澡，但一定是温水淋浴，淋浴时间不能太长。而且洗完头后一定要在卫生间吹干头发才能出来，湿头发容易引起头痛。为了保持身体清洁，马宝需要每天更换舒适的内衣，早晚用温水刷牙。牙刷可以是特殊的月用牙刷。

其实现在提倡科学坐月子。在过去，女人不允许洗头和洗澡，因为她们害怕感冒和着凉。现在其实是可以的，只是她们需要及时擦干，穿上衣服才可以出浴室。夏天他们可以吹空调，但是需要注意。夏季空调适宜温度26左右，产妇对温度的感觉会比平时略高1 ~ 2。

25 ~ 28最合适。在传统观念中，坐月子没有季节。最重要的一点是要盖好，千万不要吹，千万不要着凉。所以很多宝妈担心自己的预产期在气温高的夏天，这个时间坐月子真的太难了。其实坐月子你不能盲目的去盖。温度过高会导致中暑，甚至危及生命。尤其是夏天，更要注意这个问题。坐月子只有注意科学的方法，产妇的身体才能恢复得更快，才能健康地度过产后至关重要的一个月。

1保持通风坐月子期间，天气炎热，室内外有一定温差。所以早晚都要开窗，保证空气流通，既能适当降低室内温度，又能防止母婴室的菌类滋生过多。中午建议关窗，避免室外高温空气的流入。2适当使用空调产妇最适宜的温度是26~28度，因此三伏天的中午不能开窗降温，室内温度过高时可以适当打开空调、空调且不能太低。

3适当使用电风扇中午可以把房间所有的门都打开，然后打开电风扇，吹到屋顶或者墙上。电风扇可以使室内空气流动，达到降温的效果，同时也可以避免产妇室内真菌的过度生长。注意:妈妈不能当面直接吹风扇，晚上也不能吹风扇。4睡草席三伏天晚上也很热。晚上不适合产妇吹风扇和空调，但是可以睡在草席上，盖上毯子，不会太热也不会太冷。

尽量选择27度左右，因为这样会对身体更好，也可以防止身体过冷或过热，对身体造成严重伤害。如果空调的温度过高或过低，都容易留下月子病。夏天坐月子，空调正是开车到25度的时候，这样接下来的一个月就不会生病了。夏天空调，注意不要着凉或者让空调风直接吹在身上。空调开至23度左右是正确的。当孕妇吹空调，不要让空调对孕妇吹。