蒸月子澡几分钟好

月子现在蒸气浴的利与弊，人在生育后，为了避免以后月子疾病的发生，尽量静坐月子。产妇坐位出汗好吗月子？所以在月子中及时洗澡对产妇的健康是非常有利的，月子蒸气浴的好处-百度宝宝知道产后由于虚弱，身体毛孔张开，不要进行高温蒸气浴，尤其是月子期间，更要忌蒸。

现在我也怀孕了，顺产。第二天开始洗澡。不知道会不会影响到我。我刚问了医生，说不害怕。注意，40天内最好避免同房，避免妇科炎症。另外，7天内最好避免洗澡，不吃辛辣食物。展示是可以的，也不会影响。我是剖腹产的。第三天我下床后，用热毛巾擦了擦。第七天，回家洗了个澡。然后整个月子每天洗澡洗头。

最好在中午阳光明媚的时候洗澡。因为生产时毛细血管血孔是打开的，容易着凉，太阳出来的时候和中午的时候温度会更高。一般产后七天左右可以洗澡，但是一定要注意保暖，不要着凉，产后只能淋雨，不能洗澡，以免感染。我觉得一般来说，产妇顺产的话，要看身体的恢复情况。如果恢复的好，产后三四天可以洗澡，但是洗澡一定要保暖，避免着凉，时间不能太长。而且我产后一定要多休息，加强营养，多喝牛奶，对产后恢复有帮助，对泌乳也有帮助。

1自然分娩后多久可以洗澡？一周后。产后，汗腺非常活跃，容易大量出汗；乳房胀大，还滴奶；下身有恶露，全身黏黏的，不仅让产妇难受，还让病菌乘虚而入。产妇应该比平时更卫生。一般可以用温水洗澡或产后1周洗澡。刚开始可以局部擦身体，逐渐洗澡。产妇可以根据身体恢复情况洗澡，夏天产后三天可以洗澡。2剖腹产后多久可以洗澡？剖腹产的妈妈因为腹部伤口容易感染。

3产后洗澡方法产妇洗澡时一定要淋浴，千万不要泡澡，以免污水进入产道造成感染。如果产妇太虚弱，不能站着洗澡，可以洗澡。对于剖宫产，或者会阴侧切，尽量等身体恢复，伤口愈合后再洗澡，一般先洗澡。4产后洗澡室温和水温产后洗澡应遵循“冬季防寒、夏季防暑、春秋防风”的原则。室温不能太低也不能太高。一般夏天可以用室温，冬天3638℃比较合适。

产后妈妈不宜过早去汗蒸房，最好等到三个月后。由于产妇身体长期虚弱，加上汗蒸消耗大量能量，产妇身体一般会受不了，会虚则虚，还可能发生晕厥。而且大量出汗对孕妇来说也不是好事，会导致体内电解质失衡。尤其是月子期间，更要忌蒸。因为月子期不宜风寒感冒，而且蒸完之后保暖工作没有做好容易感冒着凉，所以在月子期蒸可能会留下痛风。

汗蒸可以使产妇全身均匀、彻底地出汗，促进血液循环，增强免疫力，预防各种疾病的发生。如果有疼痛，适当增加蒸的次数可以尽快消除症状。促进产后减肥蒸可以减肥，很多女性产后身材严重走样，产后蒸可以有效改善产后身材走样的现状。改善产后皮肤问题大部分女性产后皮肤会变得很差，比如暗黄、暗沉、皮肤弹性差、皮肤松弛、妊娠斑等等。

生完孩子后，由于身体原因，女性在生活中需要做好护理工作，洗澡需要等到身体恢复。那么生完孩子后多久洗澡最好呢？生完孩子多久可以洗澡？产后调理一点时间再洗澡是最健康的。下面详细了解一下具体内容。1.产后1周多久可以洗澡？产后，汗腺非常活跃，容易大量出汗；乳房胀大，还滴奶；下身有恶露，全身黏黏的，不仅让产妇难受，还让病菌乘虚而入。产妇应该比平时更卫生。

2.剖腹产后妈妈多久可以洗澡？因为腹部有伤口，他们容易感染。所以剖腹产后几天最好不要洗澡。夏天一般是产后1周，冬天2周后可以根据伤口恢复情况洗澡。洗澡后要及时擦干水。3、产后洗澡的方式女性洗澡时一定要淋浴，千万不要泡澡，以免污水进入产道造成感染。如果产妇太虚弱，不能站着洗澡，可以洗澡。

出汗对身体不是很好，因为坐着的时候毛孔是张开的月子，这个时候蒸可能会导致冷风进入体内，引起严重的骨关节疾病。出汗时，需要注意保暖。室温要舒适，不能太久着凉。保持半小时左右就可以了。出汗对身体很有好处，可以排出体内的寒气。第一，你要注意米饭不要蒸太久。第二，注意到了也不要感冒。你应该好好休息。第三，你应该注意正确的营养，这对你的健康非常好。

生完孩子后，由于身体的影响，后期的护理工作非常重要，护理中需要掌握正确的方法，从日常生活到饮食都需要特别注意。那么如何科学坐姿月子？左月子，有哪些养生食谱？下面我们来详细了解一下月子的正确坐法。1.什么是坐月子坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，距今已有两千多年的历史。它被称为分娩后的一种仪式行为。

不要因为产后身体虚弱，毛孔张开而进行高温蒸汽浴。重庆新兴医院回复:产后及时清洗身体有活血行气的作用，可以帮助产妇缓解分娩疲劳，保持心情舒畅；还能促进会阴伤口的血液循环，加速愈合；使皮肤清洁，避免皮肤及会阴伤口感染；加深产妇睡眠，增加食欲，改善面色。所以在月子中及时洗澡对产妇的健康是非常有利的。如果会阴没有伤口，疲劳一恢复就可以开始洗澡了。

淋浴后，三分之二的孕妇体温上升，三分之一的略有下降。但无论体温上升还是下降，波动都不超过0.5℃，属于正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩和每天恶露的颜色、数量、气味、出血无不良影响。产后洗澡者与不洗澡的女性相比，皮肤干净，会阴或其他部位感染率较低。因为洗澡使全身血管扩张，血流加快，促进局部血液循环；如果有伤口，可以加快愈合。

现在，生完孩子后，为了避免以后月子疾病的发生，人要尽量坐着不动月子。每个地方的风俗都不一样，有的地方有产后洗蒸气浴的习惯。据说这有助于孕妇的健康。那么，产后蒸有什么好处呢？蒸气浴不适合刚生完孩子就做，三个月后可以做。洗蒸汽浴可以加快产妇的血液循环，改善新陈代谢，有些疾病是可以避免的。还能起到预防腰酸背痛的效果，同时有助于改善产妇的皮肤。

洗完蒸气浴不要吹。最好不要出门，产妇洗完蒸气浴后要好好休息，睡眠充足。可以多喝温水，吃温性食物，少吃寒性食物，剧烈运动的女性要避免，暂时不要做重体力劳动。有些孕妇洗完蒸气浴后能明显感觉到头痛和关节痛有所改善，因为蒸浴可以使皮肤出汗多，增强免疫力，从而预防各种疾病。如果有一些身体疼痛的女性，可以多做蒸气浴。