月子里产妇吃咸了,产妇可以吃榴莲吗 月子期间

月子妈妈是咸的，吃咸的蔬菜会不会堵奶产妇我可以在月子吃盐吗？其实你可以在产妇坐月子期间吃盐。有人说产妇坐月子期间吃盐对产妇和宝宝都不好，月子咸的食物对宝宝的影响月子咸的食物对宝宝的影响:1，产妇Sitting月子吃太咸的食物会让一些代谢物质进入奶中，会影响孩子的肾脏发育，也会影响孩子的肾脏发育。

-1月子里可以吃盐吗？其实你可以在产妇坐月子期间吃盐。有人说产妇坐月子期间吃盐对产妇和宝宝都不好。产妇产后可以吃盐，但最好吃口味清淡的低盐饮食。不是不能吃盐，但是吃盐太多或者吃盐太少都会导致身体异常。如果高血压患者需要控制食用盐的摄入量，没有特殊情况可以正常进食。盐对产妇很有好处，一定要吃。分娩时和产后，你出汗很多，乳腺分泌很多。你体内的盐分很容易随汗水流失，尤其是在月子期间。汗液中含有大量盐分，导致盐分不足，需要适当补充。

不知道宝宝会不会口渴，但是给宝宝喂水是肯定的。以下是一些参考:宝宝每天需要大量的水，每次喂的水量大约是每餐奶量的一半:出生第一周30ml；第二周45毫升；一个月后50 ~ 60ml3个月时60~75毫升；4月龄时70~80毫升；6个月时80 ~ 100ml8~12月龄100~120毫升。夏天要适当增加水分。当你感冒、发烧、呕吐或腹泻时，要多喝水。

吃盐对身体不好。会增加肾脏的压力，坐位后月子，会导致遗尿。此坐期间除了不能吃盐月子，也不能吃辣，会导致产妇腹泻，从而影响宝宝的健康。月子期，饮食宜清淡，多喝汤，多吃流质食物，如牛肉汤、鸡汤、羊肉汤、鸽子汤、鱼汤等。坐在月子的时候不能吃盐，但是我不知道为什么不能吃盐。这是因为母乳的主要成分是脂肪、蛋白质、乳糖和无机盐。如果马宝在月子的坐位期间吃了大量的盐，母乳的味道就会发生变化，变咸。

动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。2.哺乳期应尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。也就是说，除了吃麦片，副食要多样化，一天45顿为宜。3.哺乳期要吃足够的新鲜蔬菜、水果、海藻。新鲜的蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻也能补充适量的碘。

月子吃盐对宝宝的影响:1。产妇坐月子期间吃的太咸会让一些代谢物质进入奶中，会影响孩子的肾脏发育，也会影响孩子的皮肤，容易出现一些皮炎皮疹等等。2.坐月子吃盐应该会对宝宝产生二次影响，对产妇的危害排在第一位。如果产妇每天吃盐过多，会增加肾脏的负担，对身体非常不利，还会导致血压升高。因此，产妇。

女性在坐位期间最好不要吃太咸的食物或太辣或刺激性的食物月子，否则对哺乳期女性不好。另外，如果坐在月子时吃得太咸，很容易让一部分盐分进入孩子体内，而孩子的消化系统与成人有很大不同，根本吸收不了太多的盐分，很容易导致消化不良。Space在分娩后的57天内不应该吃得太好。食物宜清淡(米汤、软米粉)，产后7天恢复消化功能。舌苔(不厚不腻)可以和鱼鸡肉一起吃，但不要太饱。产后一个月可以少吃多餐。

生完孩子不要吃太多鸡蛋。生完孩子几个小时不能吃鸡蛋。之后一天吃三个鸡蛋就够了。从营养学的角度来说，吃10多个鸡蛋和吃3个鸡蛋差不多，因为吸收是有限的！产褥期喝少量黄酒有利于恶露排出，比如用黄酒洗鸡蛋。民间艺术有个传统说法，就是产妇坐月子就算哺乳期也不能吃盐。吃盐对妈妈和宝宝都不好。这样,-1月子中吃的很多食物都没有盐，使得产妇食欲不振，食欲不振，缺乏营养，进而影响产妇的乳汁分泌。

产妇产后要特别注意饮食，因为产妇母乳喂养是必须的，所以很多食物会减少奶量或者通过乳汁传给宝宝。如果一些不适合宝宝的物质被宝宝吸收，会影响宝宝的健康和生长，那么-盐是饮食中最常见的调味品。无论做饭还是煲汤，都需要加盐调味。现在，人们提倡低盐生活，特别是对于产妇。月子中吃的太咸会对宝宝和妈妈造成伤害。

另外，盐摄入过多会影响宝宝对钙、锌的吸收，从而导致缺钙、缺锌。此外，细菌在口腔内生长，可能会导致宝宝上呼吸道感染，对于产妇本身来说，产后第一周是身体分泌和肿胀的时期，因为孕期身体积累了大量水分，产后开始慢慢流失。月子期间如果吃的太咸，盐分会积水，影响身体的循环和体液的排出，有些妈妈总说自己出生后体重没减，可能是身体浮肿造成的，跟盐摄入过多有关。