剖宫产如何坐好月子

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注意伤口的护理，最好卧床休息，不要有什么大的动作，这样疼痛会减轻；观察恶露排出情况，如有异常及时就诊；尽量穿一些宽松的衣服，有利于更好的活动；坐的时候可以做一些适度的运动月子，但是运动的时候一定要稍微补充大量的水分，因为剖腹产对气血的伤害特别大，可以防止便秘，有利于母乳喂养；产后一定要避孕。你应该多呆在床上。这个时候一定要多吃清淡的食物，多吃补血的食物，少吃辛辣的食物。两个月后要适当进行一些运动训练，对伤口的恢复也是很有帮助的。

剖腹产坐位月子应该注意什么月子应该注意什么，坐位月子对于女性朋友来说是人生中最重要的一段时间，也是改变女性体质最关键的一段时间。月子剖腹产月子需要注意什么？1剖腹产月子注意事项1:注意高营养、高蛋白和充足的热量和水分。多吃汤类食物，如鱼汤、骨头汤、猪蹄、鸡蛋汤等，适当补充维生素和铁。

剖腹产月子注意事项二:注意剖腹产对宝宝的保护，调节免疫力，提高宝宝免疫力，添加儿童益生菌冲剂等辅助疗法。剖腹产月子注意3:保护伤口。你的伤口会一天一天好起来，尽管可能会疼几个星期。咳嗽或大笑时，用手按住伤口或用枕头抵住肚子，疼痛就会减轻。

坐着的时候尽量穿厚衣服月子，即使是夏天。其次，不要洗澡，不要洗头。同时也要注意饮食，多吃高蛋白的东西。需要卧床休息，不要动，不要运动，最好卧床休息一段时间，吃一些清淡的食物，这是最健康最科学的。坐在月子上需要保暖，身体要多穿衣服，坐在月子上也需要补充营养。

剖腹产月子，应该怎么坐月子才能健康科学？注意卫生。在月子，特别要注意卫生，尤其是夏天。如果不注意卫生，更容易引发一些疾病。记得及时更换衣服、被褥等卫生用品。1.穿宽松的衣服更舒服。对于顺产或者选择有眼泪和侧切的女性，产后穿宽松的衣服会有利于伤口修复。同时，较宽松的衣服也会让产妇感到很舒服，主题活动也很方便。

剖腹产患者首先要保持良好的情绪，然后适当补充水分；还需要避免伤口感染；而且坐在月子的时候可以做一些适当的运动。月子期间不要抱宝宝，以免撕裂伤口，影响恢复。其次，要适当下床活动，避免长时间卧床，不利于血液循环。产后及时补充营养，有利于快速恢复。好好吃喝，让自己白白胖胖，少吃多餐，不要强迫自己运动，多消毒伤口，换药。