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1，堕胎后吃什么东西能让子宫和卵巢恢复得很好

补血颗粒；高蛋白质类物质；

堕胎后吃什么东西能让子宫和卵巢恢复得很好

2，坐月子吃什么对恢复子宫和卵巢好

一般要多吃水果，青菜，萝卜，经常喝些鲫鱼汤乌鸡汤

坐月子吃什么对恢复子宫和卵巢好

3，流产吃什么对卵巢和子宫恢复好的

无痛人流后注意流血和腹痛情况，并预防着凉和感冒，术后应注意多休息，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。可以服用SHOW人流后修复，从调节激素分泌平衡入手，促进子宫内膜基底细胞再生，恢复子宫自我免疫机能，进而逐步使子宫、卵巢恢复健康状态，避免习惯性流产和不孕的发生。

流产吃什么对卵巢和子宫恢复好的

4，吃什么对卵巢好

　　女人吃什么对卵巢比较好：　　一、高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。　　据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。　　二、服用维生素c和维生素e：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。　　然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的。　　三、叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。　　常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。　　至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。　　而从中医学的角度上讲　　直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)；　　药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。　　生活中多食用VE含量较多的食物核桃　　喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。　　所以，女性要对卵巢保养吃什么有所了解　　同时也提醒女性不要乱吃药　　如果卵巢有什么不适　　要去医院进行检查　　医生会根据您具体的身体情况，告诉你吃什么更有利于您的卵巢。

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