躁郁症自我诊断测试，我是不是得了躁郁症

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1，我是不是得了躁郁症
2，我是不是有躁郁症
3，得了抑郁症怎么自我判断呢
4，判断下我是否得了抑郁症
5，怎样测试自己是否患有抑郁症
6，我这样是不是躁郁症

1，我是不是得了躁郁症

什么是躁郁症？躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。这种情绪波动因起伏较正常人大，持续时间亦长，且会影响一个人的社会生活与生理功能。你自己对照一下```

我是不是得了躁郁症

2，我是不是有躁郁症

你要尽量让自己的心情放松我有时候也这样，总是想发脾气而且气不顺就想和老公吵架，这种情况不是躁郁症，在你想发脾气的时候就控制自己不要由着自己的性子来，还有多入静让自己的脑子放轻松，在烦躁的时候可以出去走走看看外面的花花草草可以使心情好一些，试一下你一定可以做到，我就是在要发脾气的时候就做在水族箱前看着水里游动的小鱼或者出去走走心情就好很多，还有男朋友不能每句话都顺着你吧你也不能有一点不顺就发脾气啊，所以想发脾气的时候想想自己哪不对了，哪错了你就会自然把心情缓解了你说呐？

火气是大了点，俩人不是厌倦期的话应该没什么大问题，多和男友谈谈心啊，有什么不顺心的说出来总比憋在心里好，躁郁症离你远着呢！找点自己喜欢的事做做，缓解下也是不错的、、、

这不算啦。每个女生对待自己的男朋友和对待别的人总是不一样的。对男朋友的要求都很高。想让他很懂自己。不需要自己说了才懂、如果他没猜到自己的心意。就会乱想乱想的。很想扁人。其实这是矛盾啦··

我是不是有躁郁症

3，得了抑郁症怎么自我判断呢

一般不能自我诊断

做抑郁测试比较快速，但是测试只是测试，不能构成抑郁症的充分条件。抑郁测试能知道某个人的抑郁倾向，具体是不是症，还需要咨询师面对面确诊比较好。

抑郁症（Depression）是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。还表现为：1、每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，例如，感到伤心，心理空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。　　2、在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。　　3、体重显著减少或增加(正常体重的5%)，食欲显著降低或增加。注意：在儿童表现为缺乏正常的体重增加。　　4、每天失眠或者睡眠过多。　　5、每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到)。　　6、每天感到疲劳，缺乏精力。　　7、每天感到自己没有价值，或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。　　8、每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。(自我报告或者是旁人的观察) 　　9、常常想到死(不只是惧怕死亡)，或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。

就是变的和平常很不一样，开朗的变的沉闷了，连平时自己最喜欢的东西都不怎么感兴趣了，觉得什么都很无聊，不想和别人交流了。

得了抑郁症怎么自我判断呢

4，判断下我是否得了抑郁症

我倒觉得你可能是当家庭主妇当得太久，失去了以前刚开始的激情。为什么不换个方向思考下呢？自己累了，那你的他又是怎样的呢？试着让你们彼此多点情趣，试试吧！

这种情况有轻度忧郁症需要一些心理开导

抑郁症测试（仅供参考）这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分（没有0，轻度1，中度2，严重3）。 1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2．泄气：你是否感到前景渺茫？ 3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？ 5．内疚：你是否对任何事都自责？ 6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？ 9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？ 10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？ 13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？测试结果评判标准： 0－4分，没有抑郁症 5－10分，偶尔有抑郁情绪 11－20分，有轻度抑郁症 21－30分，有中度抑郁症 31－45分，有严重抑郁症测测看吧。。。。。。

首先我先声明一下我不是位医生。不过我曾学过医学。通过您的描述，可以确定您的心情老处在一种压抑中。这样的心态，长此以往下去会对您的健康很不利，您应该试着走出去，多结交开朗的朋友，多关注他人，不要老和自己过不去。还有，如果您是位妈妈，多和孩子玩耍也可以让自己轻松起来。要相信自己不是抑郁症。

有轻度忧郁症。

5，怎样测试自己是否患有抑郁症

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。　应当警惕以下一些报警信号：　1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。　2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。　3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。　4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。　5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。　6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。　　7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。　8.记忆力下降，常丢三落四。　9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。　10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。　11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。　12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。　13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。　14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。　　　15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。　16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。　17.对性生活失去兴趣。　18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。　19.常想到与死亡有关的话题。　以上19条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。　多数抑郁症患者还伴有躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多，却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。此外，还有昼重夕轻的昼夜节律，以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律，并多有焦虑情绪，女性病人月经期焦虑症状加重。

6，我这样是不是躁郁症

躁郁症测试主要症状与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。躁郁症测试第一点：情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不躁郁症测试第二点：思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。其他症状具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是躁郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患躁郁症的可能性就比较大了。这就是躁郁症所谓昼重夜轻的节律变化。如果是季节性的忧郁问题不大，但长时间忧郁的话就得小心了，最好去看下医生调理一下。下面给你一个测试抑郁症的测试：这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分。没有0分轻度1分中度2分严重3分 1悲伤你是否一直感觉到伤心或者悲哀？ 2泄气你是否感觉到前景很渺茫？ 3缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？ 4自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5内疚你是否对任何事情都自责？ 6犹豫你是否在做决定时犹豫不决？ 7焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？ 8对生活丧失兴趣你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？ 9丧失动机你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？ 10自我印象可怜你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？ 11食欲变化你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？ 12睡眠变化你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？？ 13丧失性欲你是否丧失了对性爱的兴趣？ 14臆想症你是否经常胡思乱想担心自己的健康？？ 15自杀冲动你是否认为生存没有价值，或生不如死？？抑郁自测答案： 0~~~4分没有抑郁症 5~~~10分偶尔有抑郁的情绪，很正常 11~~~20分有轻度抑郁 21~~~30分有中度抑郁症 31~~~45分有严重抑郁症并需要立即治疗测试不需要做多了，做一套好一点的就好，我介绍给你的这套，十分权威，客观，如果你没做过，再做一次吧，如果你做过，是中度，那一定要及时就医了，记得，生理疾病和心理疾病同样不可忽视。

躁郁症是一种较严重的精神疾病，其特征是极端的情绪变化。典型的躁郁症患者可以从狂喜滑落到狂悲，并呈周期性运动。当患者处于情绪低潮时期，他会显得很绝望和自卑，感到自己无药可救。他不愿做任何事，甚至包括起床。有些人可以连续睡上好几周。他们离群索居，同时也失去工作能力。当处于疯狂期时，病人似乎有无限的精力。他可以二十四小时或更久不需睡眠或休息，整日兴高采烈并容易激动，他们常常自我膨胀，不顾一切地表现自我，喋喋不休，疯狂购物，开快车，性滥交等。　　这种疯狂周期会突然来临，事先毫无迹象。有些病人经常遭受这种周期侵袭，有些人则数年才复发一次。患者在疯狂时期以外的时候似乎表现得相当正常。在美国约有2％的人口患此病。　　躁郁症的其他症状还包括睡眠习惯改变、离群索居、极端悲观、做事虎头蛇尾、慢性亢奋、突然发怒、缺乏克制力，尤其对性行为。　　此症的病因与大脑中的化学物质不平衡有关，但是造成这种不平衡的原因至今尚不清楚。目前，关于此症的起因有数个理论，它可能由极度压力与紧张引起的。有些研究相信，在幼年时期的悲痛经验，例如，丧失父母亲或其他的童年创伤，是一个重要的因素。同时，也有证据显示，在情绪动荡不定的时期，患者细胞内的钠浓度增加，当患者恢复后，钠浓度也降至正常值。患者抑郁时，将耗尽脑部的单胺类。此症还可能与遗传有关，同时也受季节的影响，抑郁期多发生在秋冬季，缓和期在春天，而夏天则表现为狂躁型。　　呵呵、你可能是因为压力太大了、导致的心情不好的、　　没事听听歌、去散散步、　　希望对你有帮助、　　呵呵、

不是拉躁病＊情绪过度兴奋、愉悦。＊精力充沛，不觉得需要睡眠。＊易怒、喜争论，易与人起冲突。＊过分慷慨、热心，乱花钱。＊自认能力很强或具超能力。郁病＊情绪低落，表情忧愁。＊失眠、早醒或易惊醒。＊食欲减少、性兴趣减退。＊反应迟钝、动作减少。＊绝望、有罪恶感。＊有自杀意念或企图。

我是躁郁症患者。的确你这些症状是躁郁症的症状。心情低落、哭，喜欢关在房里什么都不做，是抑郁的表现；脾气大易怒，文采提升，尤其睡眠需要减少而精力依然充沛这一点，也都是躁狂抑郁的双极症状。但，也只能说是躁郁的症状，真正的诊断需要医生判定。因为这类的病不但是症状，而且要看持续时间以及程度。退一步讲，我作为一个几次入院治疗的躁郁症患者来说，就算你是躁郁症，你的症状也是属于非常轻微的，没有什么特别危害的症状表现（除了自杀），而且周围的人也不能发觉你有什么异常。躁郁症属于心境障碍，我在去医院的时候都是看精神科（它属于精神疾病）。虽然轻微，也建议你正式就诊，请专家来帮助你。因为症状轻的并不太容易控制，而且有循环往复的特征（随季节），最好将其在摇篮中扼杀。关于躁郁症的一篇非常详尽的帖子：http://tieba.baidu.com/f?kz=119081775躁狂发作的特征：http://tieba.baidu.com/f?kz=466561052躁狂发作的诊断标准：http://tieba.baidu.com/f?kz=466549926

哪来那么多躁郁症，只不过你最近压力太大了。早上出去跑跑步，到空旷的地方吼一吼，晚上再做个俯卧撑，从而让你的压力有一个宣泄的出路，这样通过釜底抽薪，你的心理问题便可以自行消失。

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